Dyskopatia odcinka lędźwiowego
Witam, mam stwierdzoną dyskopatię odcinka lędźwiowego. Nigdy nie doszło do wypadnięcia dysku, mam po prostu poszerzoną przestrzeń międzykręgową. Czy przy moim schorzeniu mogę wykonywać ćwiczeniu typu burpees czy przysiady jeżeli zachowam odpowiednią technikę podczas wykonywania?