Dyskopatia lędźwiowa a możliwość wykonywania ćwiczeń na mięśnie brzucha
Czy przy dyskopatii lędźwiowej ( nie doszło do wypadnięcia dysku, tylko lekko powiększona przestrzeń międzykręgowa) mogę wykonywać ćwiczenia na brzuch typu przyciąganie kolan do klatki piersiowej oraz ćwiczenia typu burpees ( pady na ziemię ) ? Jakie ćwiczenia są na brzuch jeszcze są dozwolone przy tym schorzeniu?