Czy można jeść słodycze przy cukrzycy ciążowej?
Witam mam cukrzycę ciążowa teraz moje cukry po posiłkach nie przekraczają 100mg czy czasem mogę sobie pozwolić na coś słodkiego?
Dzień dobry,
najlepiej zachowywać dietę o niskim indeksie glikemicznym. Jednakże jeżeli bardzo rzadko pojawi się u Pani ochota na coś słodkiego to proszę wybierać te zdrowsze słodycze typu ciastka owsiane.
Pozdrawiam
Joanna Wardenga
Dieta cukrzycowa nie oznacza na szczęście całkowitej rezygnacji z cukrów, tylko mądre ich spożywanie. Bardzo ważna jest też odpowiednia dawka ruchu po posiłkach, pozwalająca spalić nadmiar węglowodanów. Podstawą leczenia jest zdrowy rozsądek i znajomość swojego organizmu. Pomiary glukozy po posiłkach pozwalają kontrolować, czy odżywiamy się i postępujemy właściwie.
Odrobina słodyczy i spacer brzmią całkiem dobrze. Jeśli pomiary glukozy po godzinie są prawidłowe, nie ma się czym przejmować i można sprawić sobie czasem trochę przyjemności.
Pozdrawiam,
Paulina Roziewska
http://dietetyka-medyczna.pl/
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy przy cukrzycy ciążowej można jeść produkty bezglutenowe? – odpowiada Mgr Joanna Penza
- Czy spożycie wafelka w cukrzycy ciążowej może być groźne? – odpowiada Mgr Katarzyna Kaszyca
- Co można jeść przy cukrzycy ciążowej? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Czy wzmożona ochota na słodycze może oznaczać cukrzycę? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Czy można wliczyć słodycze do diety? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy można jeść owoce w cukrzycy ciążowej? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Co oznaczają wyniki badania poziomu glukozy po jedzeniu? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Czy możliwe jest wystąpienie cukrzycy ciążowej w 25 tygodniu? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Jakie produkty jeść na śniadanie? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Czy podane wyniki wskazują na cukrzycę ciążową? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
artykuły
Jak jeść przy cukrzycy?
"Ma pani cukrzycę" Białe bułki z masłem, twarożkie
Indeks glikemiczny (IG) - charakterystyka, korzyści zdrowotne, produkty
Indeks glikemiczny (IG) to skala, która ocenia, ja
Insulinooporność to pierwszy krok do cukrzycy! Zadbaj o prawidłowy poziom cukru we krwi
O insuliooporności mówi się coraz więcej. Nadal je