Zapytaj lekarza

7 4 0 , 9 6 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Czy odchudzając się urosnę?

Mam 15 lat i tylko 158 cm wzrostu. Od 2 lat mam fobię na temat mojego wzrostu. Jestem za niska, chciałabym być wysoka i chuda. Przeczytałam kiedyś (już nie pamiętam gdzie), że odchudzając się, szybciej wydziela się hormon wzrostu. To prawda? Bardzo chcę urosnąć, jeśli mój pomysł jest zły, to proszę mi poradzić jak mogę urosnąć, bo jestem załamana.

MĘŻCZYZNA, 15 LAT ponad rok temu

Zanim zaczniesz odchudzanie

Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.

 Joanna Moczulska-Rogowska
Joanna Moczulska-Rogowska Psycholog

Witam.

Wzrost jest dziedziczny, dlatego dzieci rodziców średniego wzrostu raczej nie będą bardzo wysokie.
U dziewcząt intensywny przyrost wysokości ciała trwa do ok. 15 roku życia po czym gwałtowanie spada. Ciało człowieka osiąga pełną dojrzałość, w tym także właściwy wzrost ok 20 roku życia. W procesie zwiększania wysokości ciała znaczenie ma zdrowy styl życia: odpowiednia ilość pokarmu! wysiłku fizycznego i snu. 

Jeśli Twój wzrost stanowi dla Ciebie problem, warto udać się do psychologa.

Pozdrawiam serdecznie!

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy