Czy osoba z nadkwasotą żołądkową może jeść cytrusy?
Witam. Na wielu stronach o tematyce zdrowotnej można przeczytać, że produkty takie jak nabiał, oleje, cytrusy, brzoskwinie powodują hamowanie wydzielania soków żołądkowych - więc są korzystne na nadkwasotę. Jest jednak wiele artykułów o tym, że cytrusy i ogólnie świeże owoce są wręcz NIEDOZWOLONE jeżeli mamy problemy z nadkwasotą... Sprzeczne informacje. Jak jest naprawdę? Głównie chodzi mi o cytrusy.