Czy osoba z płaskostopie może bezpiecznie uprawiać sport?

Witam., czy osoba mająca plecy okrągło -wklęsłe oraz płaskostopie nieznacznie upośledzające ruch obu stóp może bezpiecznie uprawiać bieganie. Mam na myśli to czy biegając nie pogłębiam wad swojej postawy. Czy w przyapdku takich dolegliwości mogę bezpiecznie robić przysiady. Jeśli tak to w jaki sposób. Słyszałem też , ze osoby z moimi wadami mogą robić pompki o ile napinają pośladki i mięśnie brzucha.

MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Badanie krwi Ortopedia Płaskostopie Wady postawy Bieganie

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopeda

100 poziom zaufania

wszystko można

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy mogę pływać mając plecy okrągło-wklęsłe? – odpowiada Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Czy osoba z plecami okrągło-wklęsłymi i płaskostopiem może biegać? – odpowiada Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Czy po zamontowaniu drabinki w domu mogę zaprzestać pozostałych ćwiczeń korekcyjnych? – odpowiada Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Jakich ćwiczeń mam unikać, aby nie pogłębić tej wady? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Czy osoba z endoprotezą biodra prawej nogi może uprawiać sport? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Uprawianie sportu przy jaskrze – odpowiada Piotr Pilarski
Czy z bolącym garbem żebrowym można uprawiać sport wyczynowo? – odpowiada Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Jak leczyć płaskostopie poprzeczne? – odpowiada Mgr Wojciech Kozłowski
Czy osoba mająca wstawioną endoprotezę biodra prawej nogi może uprawiać sport? – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Uprawianie sportu i ograniczanie węglowodanów a odchudzanie – odpowiada Mgr Justyna Siwiela

artykuły

Gimnastyka korekcyjna dla dzieci i dla dorosłych - wskazania i cele

Gimnastyka korekcyjna dla dzieci i dla dorosłych - wskazania i cele

Gimnastyka korekcyjna to rodzaj aktywności fizyczn

Wady postawy - rodzaje, jak korygować, powikłania nieleczonych wad postawy

Wady postawy - rodzaje, jak korygować, powikłania nieleczonych wad postawy

Wady postawy to coraz częściej pojawiający się pro

Źle zbudowana stopa wpływa na całe ciało. Objawy są specyficzne

Źle zbudowana stopa wpływa na całe ciało. Objawy są specyficzne

Ciężkie zadanie stóp Stopy mają ciężkie zadanie. M

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Kyfoplastyka balonowa • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Protezoplastyka • Zabiegi rehabilitacyjne • Lordoza • Wycięcie ganglionów z ręki lub stopy • Punkcja stawu • Wertebroplastyka • Kifoza • Badanie kręgosłupa • Osteotomia • Operacja wymiany stawu dłoni • Synowektomia • Operacja złamania kręgu • Zdjęcia RTG

Gimnastyka korekcyjna dla dzieci i dla dorosłych - wskazania i cele • Wady postawy - rodzaje, jak korygować, powikłania nieleczonych wad postawy • Źle zbudowana stopa wpływa na całe ciało. Objawy są specyficzne • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Hiperlordoza lędźwiowa i szyjna. Przyczyny, objawy, leczenie • Przysiady - rodzaje, technika, błędy i efekty • Wkładki ortopedyczne - zastosowanie, jak wybrać, rodzaje • Dziennik covidowy. "Najgorsza była niepewność, ile to potrwa i kiedy się skończy" • Doktor Wiśniewska schudła 40 kg. Mówi, co zmieniła w swoim życiu • Płaskostopie u dzieci - objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie

Dlaczego mam bóle brzucha po jedzeniu? • Czy poziom płytek krwi wzrósł po infekcji? • Czy wystarczą fitoestrogeny? • Czy za te krople muszę płacić całą kwotę? • Jak interpretować te wyniki badań na kiłę? • Jak ocenić ten wynik badania morfologii krwi? • Jak długo może być powiększony węzeł chłonny po infekcji? • Dlaczego mam tą pokrzywkę od tak dawna? • Na co mogą wskazywać takie wyniki i powiększony migdał? • Dlaczego mam to krwawienie w trakcie stosowania leku Slinda?