Czy z bolącym garbem żebrowym można uprawiać sport wyczynowo?
witam
czy z bolącym garbem żebrowym można uprawiać sport wyczynowo? czy nie pogłębi to wady?
Witam,
przede wszystkim polecam wizytę u fizjoterapeuty i naukę prawidłowej postawy oraz co najważniejsze ćwiczenia korygujące, wyrównujące skoliozę, terapia manualna. Co do sportu - moim zdaniem, dużo zależy od wielkości, zaawansowania skoliozy oraz rodzaju sportu, który chce Pan uprawiać. Sporty mające związane z podnoszeniem ciężarów czy biegi, skoki - tu bym odpuściła. Ważne, aby oprócz sportu wyczynowego równocześnie dbać o postawę, korekcję oraz dobre nawyki. Polecam dużo ćwiczeń w balansie - piłki, dyski korekcyjne oraz pływanie, kraul A i B.
Pozdrawiam
Witam,
wszystko zależy od dyscypliny sportu, jeśli sport będzie nasilał dolegliwości bólowe nie jest to wskazane. Przy dobrym dobraniu dyscypliny, wzmocnienie mięśni może przynieść ulgę. Konieczne jest też praca z terapeutą i kontrola garbu u ortopedy. Nie wiem jak duży jest garb, czy jest połączony ze skoliozą.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Uprawianie sportów przy skoliozie – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Czy lekkie skrzywienie kręgosłupa może oznaczać garb żebrowy? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy przy nadciśnieniu muszę zrezygnować ze sportu? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Czy będę mógł uprawiać sport po wszczepieniu endoprotezy stawu kolanowego? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jaki sport mogę uprawiać? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Podwyższone próby wątrobowe a możliwość uprawiania sportu – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
- Które formy sportu są zakazane przy skoliozie dwułukowej? – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- W jaki sposób wzmocnić mięśnie całego ciała? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- CRS siatkówki oka a uprawianie sportu – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Duszności i kłopoty z uprawianiem sportu – odpowiada Lek. Magdalena Parys
artykuły
Skrzywienie kręgosłupa - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka
Skrzywienia kręgosłupa są istotnym problemem, zwła
Skolioza - rodzaje, diagnostyka, leczenie i ćwiczenia
Skolioza, nazywana potocznie bocznym skrzywieniem
Skolioza ćwiczenia - jakie stosować a jakich unikać? Przykłady
Skolioza czyli boczne skrzywienie kręgosłupa jest