Dzień dobry,
mięta jest bardzo popularną i łatwą w uprawie rośliną, która może mieć zbawienny wpływ na Twój organizm.Mięta ma wpływ przede wszystkim na procesy trawienne Twojego organizmu, co jest bardzo istotne jeżeli chcesz dbać o odpowiednią sylwetkę. Liście zwiększają wydzielanie soku żołądkowego, pobudzają wytwarzanie żółci, usprawniają pracę jelit. Stosowane są jako środek wiatropędny, przy zaburzeniach trawienia, w schorzeniach wątroby i dróg żółciowych.
Mają także właściwości przeciwbakteryjne i nieznacznie uspokajające. Kiedy cierpisz na dolegliwości żołądkowe, mięta powinna być pierwszą rzeczą, o której pomyślisz: napar zmniejszy bóle i pomoże Twojemu organizmowi uporać się z problemami jelit.
Najpopularniejsza oczywiście jest herbatka miętowa, którą można serwować zarówno na zimno, jak i na gorąco. W zimie to idealna herbata rozgrzewająca, natomiast w okresie letnim trudno znaleźć napój, który tak dobrze ugasi Twoje pragnienie. Napar z mięty to przede wszystkim przyjemny i orzeźwiający smak pozostawiający uczucie świeżości w ustach: to napój, który jednocześnie orzeźwia i przeciwdziała senności.
Pozdrawiam
Joanna Wardenga
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Herbata miętowa a ograniczenia – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Czy czarna herbata bez cukru jest zdrowa? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy zielona herbata, kawa lub mięta pomagają w odchudzaniu? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Częste picie herbat ziołowych – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy można pić herbatę pokrzywową na dnę moczanową? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Czy zielona herbata może mieć negatywny wpływ na zdrowie? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Picie herbaty z mięty pieprzowej w ciąży – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Mięta w ciąży – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Co pić, aby nie przytyć? – odpowiada Roma Wojtewicz
- Spożywanie dużej ilości herbaty – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
artykuły
Herbata miętowa to zdrowotny napój o wielu zaletach. Pomaga nie tylko na trawienie i ból
Herbata miętowa od wieków cieszy się niesłabnącą p
Mięta - rodzaje, właściwości, zastosowanie i działanie
Mięta to zioło, którego właściwości i działanie do
Co potrafi mięta pieprzowa? Więcej, niż podpowiada jej wygląd
Mięta pieprzowa piorunuje swoim "efektem świeżości