Witam!
Jeżeli ma Pan być aktywny w nocy i sypia w dzień to umownie stosuje Pan dawkę poranną wieczorem a wieczorną rano (czyli przed snem). Gorszym faktem jest częsta zmienność, wówczas trzeba się inaczej dopasować. Zaburzenie biologicznego rytmu dobowego może być jednym z powodów depresji!
Powodzenia
W. Łuczkowski.
Witam,
jeśli farmakoterapia nie przynosi optymalnych rezultatów, wskazana byłaby psychoterapia CBT (poznawczo - behawioralna), jest to metoda leczenia zaburzeń lękowych, nerwicowych i depresyjnych, o określonej strukturze, ukierunkowana na cele i problemy pacjenta "tu i teraz", terapeuta i pacjent współpracują razem nad zidentyfikowaniem i zrozumieniem problemu w kontekście związku, jaki występuje pomiędzy myślami, emocjami i zachowaniem danej osoby. Proces terapeutyczny polega na modyfikacji sposobu myślenia i przekonań - to wpływa na rodzaj i natężenie odczuwanych emocji oraz zachowanie.
W Pana przypadku odpowiednio dobrane leczenie (psychoterapia), może być szansą na poprawę samopoczucia i zmniejszenie objawów, poprawi się jakość życia.
Pozdrawiam serdecznie
Witam, najlepiej skorzystać z konsultacji bezpośrednio u lekarza który prowadzi leczenie. Pozdrawiam serdecznie
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Nerwica lękowa i depresja oraz natrętne myśli – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Powracające epizody nerwicy lękowej i nerwicy natręctw – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Jakie leki należy przyjmować przy nerwicy depresyjnej? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Leczenie drżenia rąk przy nerwicy – odpowiada Mgr Ryszard Chłopek
- Kłucie w sercu - czy to nerwica? – odpowiada Lek. Maja Sidor-Lenkiewicz
- Jak odróżnić guzy hormonalne od nerwicy i nadciśnienia? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jaka jest skuteczność leczenia zaburzeń lękowych? – odpowiada Mgr Magdalena Boniuk
- Czy podczas stosowania Atarax można zażyć leki przeciwbólowe? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy mogłabym wrócić do Arketisu? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Jak poradzić sobie z nerwicą lękową? – odpowiada Joanna Moczulska-Rogowska
artykuły
Terapia poznawczo-behawioralna depresji
Depresję leczy się za pomocą leków (farmakoterapii
Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii
Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych
Zespół jedzenia nocnego - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie
Zespół jedzenia nocnego to zaburzenie odżywiania.