Jaka jest skuteczność leczenia zaburzeń lękowych?

Witam, Mam 21 lat i jestem studentką. Od czterech miesięcy leczę się z zaburzeń depresyjno-lękowych. Czasem jest bardzo dobrze, jakbym kompletnie zapomniała o chorobie. Ostatnio jednak lęki się nasiliły, dochodzą do tego natrętne myśli o tym, ile czasu będę się tak męczyć, czy to się kiedyś skończy, jak będzie wyglądała moja przyszłość jeżeli się nie wyleczę. Stąd moje pytania: jaka jest skuteczność leczenia takich zaburzeń? Ile zazwyczaj trwa terapia? Czy zasięgnąć pomocy psychoterapeuty? Z góry dziękuje za odpowiedź.

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Nerwica Psychiatria Zdrowie psychiczne

Leczenie nerwicy

Mgr Magdalena Boniuk Psycholog, Warszawa

62 poziom zaufania

Witam,
Leczenie zaburzeń depresyjno-lękowych jest zdecydowanie bardziej skuteczniejsze, jeżeli jest prowadzone dwutorowo. Jeżeli specjalista stwierdził, że farmakoterapia jest niezbędna, to oczywiście należy się trzymać tego zalecenia. Powinno się jednak pamiętać, że włączając w leczenie psychoterapię zaczynamy dochodzić do przyczyny zaburzenia, dzięki czemu leczenie odbywa się sprawniej i na ogół szybciej.
Jeżeli przyczyny Twoich dolegliwości zostaną rozpoznane, to w przyszłości będzie Ci łatwiej uniknąć nawrotu choroby. Ponieważ każda jednostka inaczej przechodzi chorobę, trudno jest określić czas leczenia.

Serdecznie pozdrawiam,
Magdalena Boniuk

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam,

Psychoterapia CBT (poznawczo - behawioralna), jest to metoda leczenia zaburzeń lękowych, nerwicowych i depresyjnych - krótkoterminowa, o określonej strukturze, ukierunkowana na cele i problemy pacjenta "tu i teraz", terapeuta i pacjent współpracują razem nad zidentyfikowaniem i zrozumieniem problemu w kontekście związku, jaki występuje pomiędzy myślami, emocjami i zachowaniem danej osoby. Proces terapeutyczny polega na modyfikacji sposobu myślenia i przekonań - to wpływa na rodzaj i natężenie odczuwanych emocji oraz zachowanie.
W Pani przypadku odpowiednio dobrane leczenie (psychoterapia), może być szansą na poprawę samopoczucia i zmniejszenie objawów.
Pozdrawiam serdecznie