Produkty mleczne nie mają znaczenia. Opalać się nie należy.
Trzeba dokładnie obserwować reakcję organizmu, nie u każdego dieta ma wpływ na stan skóry.
Każdy organizm jest inny i u każdego zmiany trądzikowe mogą występować pod wpływem innego czynnika. Dlatego nie warto od razu wykluczać z diety całego nabiału. Najlepiej bardzo dokładnie obserwować wygląd cery po eliminacji poszczególnych produktów.
Eliminację można zacząć od samego mleka. Jeśli będziemy pewni, że to właśnie ono powoduje wysyp na cerze, można stopniowo próbować wykluczać inne produkty – jogurty, kefiry, serki wiejskie, sery żółte.
Natomiast opalanie nie jest wskazane. Co prawda na początku następuje zwykle poprawa stanu skóry, co jest związane z wysuszeniem zmian trądzikowych, ale niedługo potem, gruczoły łojowe zaczynają pracować ze zwiększoną intensywnością. Prowadzi to do wzrostu wydzielania sebum, co z kolei stanowi doskonałe środowisko dla rozwoju bakterii Propionibactrerium acnes odpowiedzialnych za powstawanie zmian trądzikowych.
Pozdrawiam,
Paulina Roziewska
http://dietetyka-medyczna.pl/
Szanowna Pani magister inżynier. Wiodący światowy podręcznik dermatologii (Braun-Falco) w rozdziale o trądziku obszernie i szczegółowo omawia przyczyny trądziku, jednak nie wspomina ani słowem o jakichkolwiek produktach spożywczych. Natomiast w dziale leczenia wprost krytykuje tzw. dietę trądzikową jako całkowicie nieskuteczną.
Najlepiej będzie, gdy każdy zajmie się dziedziną, na której się zna. Dermatologię proszę pozostawić dermatologom.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy dieta wpływa na nasilenie trądziku? – odpowiada Mgr Alicja Golonka
- Jakie produkty zaostrzają objawy trądziku? – odpowiada Dr Jacek Radwański
- Jaka dieta na trądzik? – odpowiada Dr n. med. Małgorzata Salamon
- Czy solarium pomaga na trądzik? – odpowiada Lek. Magdalena Parys
- Nasilenie trądziku podczas okresu – odpowiada Anna Adamowicz
- Nieuleczalna ciężka postać trądziku – odpowiada Dr n. med. Anna Dyszyńska
- Trądzik a makijaż? – odpowiada Lek. Magdalena Parys
- Nasilenie trądziku na żuchwie – odpowiada Lek. Dariusz Czubiński
- Jak leczyć taką postać trądziku? – odpowiada Lek. Izabela Lenartowicz
- Z czego może wynikać mój trądzik? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas