Zaostrzenie zmian mogą spowodować produkty ciężkostrawne, zbytnio obciążające wątrobę, inhibitory enzymów (większość chemicznych dodatków do żywności) oraz produkty mocno pikantne. Korzystnie działają natomiast zioła żółciopędne (np.korzeń i liście łopianu) oraz te przyśpieszające metabolizm. Sprawdza się również tretynoina (kwas retinowy) spowalniający funkcje gruczołów łojowych
Kwasy omega 6 posiadają działanie prozapalne i zwiększają predyspozycje do zmian trądzikowych. W diecie przeciwtrądzikowej polecam:
* ograniczyć ilość tłuszczów nasyconych, obecnych m.in. w pieczywie cukierniczym (rogaliki francuskie, bułeczki z czekoladą), ciastkach i słodyczach (zwłaszcza czekoladowych batonach);
* rezygnację z dań typu fast-food;
* ograniczenie w diecie produktów bogatowęglowodanowych i wysokosłodzonych
*ograniczenie spożycia mleka.
U niektórych pacjentów spożycie czekolady i orzechów prowokuje lub zaostrza zmiany trądzikowe.
Pozdrawiam
Witam proszę zacząć wizytę od konsultacji u lekarza medycyny estetycznej , bądź dermatologa. Skóra zostanie dokładnie obejrzana i zbadana, zostaną dobrane jak najodpowiedniejsze metody leczenia. Najskuteczniejszą metodą na blizny i trądzik jest zastosowanie peelingów medycznych w połączeniu z lekami do stosowania na skórę odpowiednio dobranymi do stanu skóry.
Można wykonać badania helicobacter pylori, badania na posiew bakteriologiczny oraz odwiedzić dobrego dermatologa, który dobierze terapię lekową doustną oraz preparaty do smarowania na skórę.
Jeśli chodzi o produkty to sa to : nabiał, czekolada, ostre przyprawy
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak prawidłowo przeprowadzić diagnostykę trądziku? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy dieta wpływa na nasilenie trądziku? – odpowiada Mgr Alicja Golonka
- Czy spożywanie nabiału przyczynia się do powstawania trądziku? – odpowiada Lek. Izabela Lenartowicz
- Czego nie jeść przy trądziku? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Czy kakao nasila trądzik? – odpowiada Lek. Izabela Lenartowicz
- Jak odżywiać się przy trądziku? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Co jeść przy trądziku? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Maści na trądzik i usuwanie blizn potrądzikowych – odpowiada Lek. Iwona Stajkowska
- Jak się odżywiać przy trądziku? – odpowiada Lek. Izabela Lenartowicz
- Zmiany trądzikowe u 38-latka – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Pojawiają się na twarzy. Od razu odstaw jeden składnik
Nadmiar cukru w naszej diecie może niekorzystnie w
Te produkty szkodzą naszej skórze zdaniem dermatologów. Najlepiej szybko z nich zrezygnuj
Zrównoważona i urozmaicona dieta ma pozytywny wpły
Trądzik ropowiczy - przyczyny, objawy, leczenie
Trądzik ropowiczy stanowi jedną z odmian trądziku