Czy praca w nocy może przyczynić się do powstania cukrzycy?
Czy praca w nocy wpływa niekorzystnie na poziom cukru? Czytałam gdzieś, że nieprzespane noce mogą przyczynić się do powstania cukrzycy.
Witam serdecznie!
Zawsze najkorzystniej jest prowadzić regularny styl życia, ze stałymi porami posiłków, które powinny być urozmaicone. System zmianowy na pewno wprowadza nieco więcej zamieszania, jednak na pewno nie przesądza o rozwoju cukrzycy.
Zawsze warto dbać o swoją kondycję i odpowiedni dobór diety. Powinna ona zawierać jak najmniej cukrów prostych (zawartych na przykład w słodyczach), oraz tłuszczów nasyconych. Dieta powinna być bogata w węglowodany złożone, witaminy, błonnik. Więcej informacji na temat diety dostępnych jest w naszym portalu poświęconemu właśnie cukrzycy oraz diecie.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy nerwica może przyczynić się do powstania cukrzycy? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Prawidłowa dieta w cukrzycy: dlaczego jest taka ważna? – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
- Czy te ataki głodu, najczęściej w nocy mogą być oznaką cukrzycy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak zbić cukier przy cukrzycy typu 2? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Czy można stosować suplementy dla sportowców przy cukrzycy typu 1? – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
- Powrót do normalnej diety po operacji usunięcia pęcherzyka żółciowego i przy cukrzycy – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
- Jeszcze raz dieta w cukrzycy – odpowiada Maciej Pawłowski
- Jaka ilość ziemniaków przy cukrzycy typu 2? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Leczenie cukrzycy drugiego stopnia – odpowiada Mgr Natalia Łasek
- Jak odżywiać się w cukrzycy typu 2? – odpowiada mgr inż. Natalia Barczewska
artykuły
Powoduje nagły skok cukru we krwi. Ekspert: Krótka droga do cukrzycy
Wielka Brytania walczy z kryzysem, liczba osób cho
Zdrowe i szybkie potrawy dla diabetyka
Potrawy dla diabetyków powinny zawierać jak najmni
Dieta cukrzycowa - charakterystyka, leczenie cukrzycy
Dieta cukrzycowa jest ważna dla chorych. Cukrzyca