Zapytaj lekarza

1 , 0 3 7 , 0 5 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Osteoporoza to przede wszystkim zwiększone ryzyko złamań. W chorobie polecany jest wysiłek fizyczny, ale musi być rozsądny. Osłabione kości są wrażliwe na urazy, dlatego zalecam taki sport, który ich nie wywoła, np. regularne pływanie, spacery.

Lekarz specjalista chorób wewnętrznych. Autorka wielu profesjonalnych publikacji medycznych.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy