Czy przy rozszczepie odcinka S1, dyskopatii lędźwiowej i skoliozie podciąganie na drążku nie będzie przeciwwskazane?

Dzień dobry, czy przy rozszczepie odcinka S1, dyskopatii lędźwiowej i skoliozie podciąganie na drążku nie będzie przeciwwskazane? Wcześniej ćwiczyłem i czułem się dosyć dobrze, ale gdy przestałem i dużo leżałem ogromny ból w dolnym odcinku kręgosłupa powrócił. Bardzo proszę o pomoc!
MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Warto omówić z rehabilitantem
Zwykle rozciąganie i wzmacnianie kręgoslupa jest bardzo wskazane
Ale każdy przypadek jest inny
Pozdrawiam i zapraszam

Specjalista neurolog. Ekspertka w dziedzinie leczenia migreny oraz przewlekłego bólu głowy.
0

Opisane dolegliwości (w tym niezrośnięcie łuku S1) nie są przeciwskazaniem dla aktywności fizycznej. Podnoszenie ciężarów oraz kulturystyka są przeciwskazaniem. Pozdrawiam, Paweł Czarnocki

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy