Czy przy wadze 44 kg powinnam się odchudzać?
Mam 11 lat i ważę 44 kg, mierzę 150 cm. Nie wiem, czy mam schudnąć. Proszę o pomoc.
Czy dieta cud istnieje?
Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Witam serdecznie,
Twoje BMI wynosi 19,6 i odpowiada wartości 75 centyla - oznacza to prawidłową masę ciała.
Zdecydowanie nie powinnaś się odchudzać w tym wieku!
Odżywiaj się zdrowo i dużo ruszaj, a z pewnością nie wystąpi u Ciebie nadwaga.
Zapoznaj się z piramidą żywienia i wprowadź te wskazówki do swojej diety: http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Ite...
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy powinienem schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ile kilogramów powinnam zrzucić? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ile powinnam ważyć przy moim wzroście? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Prawidłowa waga ciała przy wzroście 162 cm – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Czy 64 kg jest prawidłowa wagą przy wzroscie 168 cm? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Czy mam niedowagę masy ciała? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Czy mam nadwagę? 13 lat, 66 kg – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy dobrze ważę? Czy może jednak za dużo? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Da się schudnąć 5 kg w 2 tygodnie? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Odchudzanie przy prawidłowej wadze – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
artykuły
Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość
Wiecznie się odchudzałem, ale gdy tylko udało się
La'Tecia Thomas waży prawie 100 kg. Mężczyźni ją uwielbiają
Idealne wymiary? To mit Ma 175 cm wzrostu i waży o
Gwiazda TVN schudła 11 kg w tydzień. Przed nią kolejne wyzwanie
Kinga Zawodnik, prezenterka TVN Style, ważyła 150