Witam!
Według siatek centylowych Twoja masa ciała jest proporcjonalna do wzrostu. Nie powinnaś mieć zatem powodów do niepokoju. Jeśli chcesz natomiast wymodelować swoje ciała pomyśl o regularnej aktywności fizycznej. Przykładowe ćwiczenia znajdziesz na naszej stronie http://portal.abczdrowie.pl/cwiczenia.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Chciałabym schudnąć około 5 kg - czy powinnam? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 164 cm? – odpowiada Mgr Urszula Bieniek
- Czy moja waga i wzrost są odpowiednie do wieku? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Ile powinna ważyć 12-latka przy 151 cm wzrostu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Ile powinna ważyć 12-latka o wzroście 164 cm i wadze 50 kg? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Mam 155 cm wzrostu i ważę 48 kg - czy to dobra waga? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Prawidłowa waga przy 160 cm wzrostu – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Właściwa waga: czy powinnam schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Prawidłowa waga - 12 lat – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 11 lat, 164 cm wzrostu i ważę 61 kg. Czy mam nadwagę? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
artykuły
Nagły wzrost wagi może być objawem choroby. Zobacz, o czym może świadczyć
Tycie bez powodu Jeśli starasz się zdrowo odżywiać
Jak skutecznie schudnąć po ciąży?
Nierealistyczny obraz Świeżo upieczone mamy są bom
Wzór i kalkulator BMI (wskaźnik masy ciała) - jak obliczać, przedział, wady i zalety
BMI (z ang. Body Mas Index) to współczynnik, który