Ile powinna ważyć 12-latka o wzroście 164 cm i wadze 50 kg?
Mam 164 cm i ważę 50 kg, to dobrze?
Witam,
Twoja masa ciała, według siatek centylowych, jest odpowiednia. Twoje BMI wynosi 18,6 i odpowiada normie, a nawet jest bliskie niedowadze. Nie musisz się odchudzać. Jeśli chcesz utrzymać prawidłową masę ciała proponuję zacząć stosować prawidłowe zasady żywienia, o których dowiesz się więcej z artykułu http://portal.abczdrowie.pl/buduj-dobre-nawyki
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Mam nadwagę? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Mam 11 lat, 164 cm wzrostu i ważę 61 kg. Czy mam nadwagę? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Mam 16 lat, ważę 59 kg i mam 168 cm wzrostu. Czy jest to prawidłowa waga? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 164 cm? – odpowiada Mgr Urszula Bieniek
- Czy występuje u mnie nadwaga? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Czy mam odpowiednią wagę (152 cm, 55 kg)? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Mam 12 lat i 150 cm wzrostu, ważę 41 kg! Czy to prawidłowa waga? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Mam 13 lat i ważę 62,5 kg. Ile powinnam ważyć przy wzroście 165 cm? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Czy dobrze ważę? Jak to sprawdzić? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- W wieku 12 lat ważę 53 kg przy wzroście 164 cm – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
Dbaj o dietę dziecka już podczas ciąży
Matka już podczas ciąży kształtuje nawyki żywienio
Waga niemowlęcia - jaka prawidłowa masa ciała, jak ją sprawdzić?
Waga niemowlęcia to jeden z ważniejszych parametró
Wzór i kalkulator BMI (wskaźnik masy ciała) - jak obliczać, przedział, wady i zalety
BMI (z ang. Body Mas Index) to współczynnik, który