Czy mam odpowiednią wagę (152 cm, 55 kg)?
Mam 11 lat, 152 cm i ważę 55 kg. Czy mam nadwagę? Nie jestem aż tak mocno gruba, ale też nie jestem chuda.
Dieta odchudzająca dla cukrzyka
Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.
Witam serdecznie,
Twoje BMI w odniesieniu do siatek centylowych wskazuje na nadwagę. Porozmawiaj z rodzicami i udaj się na konsultację do lekarza lub dietetyka, który zbada jej przyczynę. Jeśli nie są nią jakieś zaburzenia w organizmie, a jedynie brak ruchu i zły sposób odżywiania, będziesz musiała podjąć działania, które pomogą Ci unormować masę ciała.
Zachęcam do zapoznania się z lekturą, która ułatwi poznanie zasad prawidłowego żywienia:
http://abczdrowie.pl/piramida-zdrowego-zywienia
http://portal.abczdrowie.pl/odchudzanie-dzieci
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Mam 16 lat 162 cm wzrostu i 61 kg wagi - czy mam nadwagę? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam nadwagę? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Moja masa ciała wynosi 64 kg, a wzrost 160 cm. Ile mam nadwagi i jak mogę ją zgubić? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- 44 kg, 152 cm i 12 lat. Jaka dieta jest dla mnie najlepsza? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ważę 39 kg przy wzroście 152 cm. Jaką dietę stosować? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak mieć szczupłe uda i płaski brzuch? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Prawidłowa waga przy wzroście 148 cm – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Mój wzrost to 158 cm, a obecna waga 57 kg. Czy jestem gruba? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Mam 12 lat, ważę ok. 55 kg przy wzroście ok. 159 cm. Czy moja waga jest prawidłowa? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy przy wzroście 164 cm 55 kg wagi to nadwaga? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
artykuły
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Chirurgia bariatryczna skuteczna u 60% pacjentów
Niestety bardzo szybko rośnie ilość ludzi cierpiąc
Usunęła Facebooka i Instagrama. Uważa, że to dlatego schudła
Czy media społecznościowe mogą mieć zły wpływ na t