Co robić, żeby utrzymać obecną wagę?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Mam 12 lat, 160 cm wzrostu i ważę 45 kg. Jaką dietę powinnam zastosować? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Mam 13 lat - jak efektywnie schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
• Jak stracić 4-5 kg w niecałe 2 miesiące? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Co i jak powinnam jeść, aby być zdrowa i utrzymać wagę? – odpowiada Paulina Witek
• 11 lat, 34 kg - czy mam prawidłową wagę? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• 44 kg, 152 cm i 12 lat. Jaka dieta jest dla mnie najlepsza? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Dieta i ćwiczenia, aby schudnąć 20 kg – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Właściwa dieta – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Jak utrzymać wagę i zachować zdrowie? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak skutecznie schudnąć 4 kg w udach i kolanach? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna