Czy serki wiejskie są zdrowe?
Witam serdecznie,
Chciałam zapytać czy serek ziarnisty Mlekovita Trzebownisko jest zbyt kaloryczny na drugie śniadanie dla osób dbających o linię - zawartość tłuszczu 8 % aż, kalorii w porcji 200 g jest 280. Lepiej wybrać zawierający mniej tłuszczu np z Piątnicy 5 % tłuszczu albo lekki 3 %?
Co innego mogłabym zjeść na śniadanie i drugie śniadanie , aby nie przytyć, a nawet troszkę schudnąć?
Z góry dziękuję za odpowiedź, pozdrawiam.