Jak radzić sobie ze stresem?
Dzień Dobry Pani,
Dziękuję Pani za zaufanie :)
Mam mało danych...,
Fundamentalne znaczenie ma, CO tak naprawdę jest przyczyną dużego spożywania alkoholu.
Takie zachowanie może być (ukrytym) sposobem rozładowania lęków, co działa krótkotrwale, po czym problem pozostaje (nadal nie rozwiązany).
Ważnym byłoby dotrzeć do źródła Pani niepokoju/nerwów/stresu,
by efektywnie sobie z wyzwaniami poradzić.
Do rozważenia konsultacja psychologiczna/psychoterapeutyczna, do której Panią inspiruję.
Gdyby miała Pani życzenie, zapraszam na konsultację via Skype.
Z przesłaniem dla Pani pomyślności i radości!
irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605
Witam, po spożyciu alkoholu mogą wystąpić stany lękowe, aby stwierdzić przyczynę pojawienia się objawów, proszę skorzystać z konsultacji z lekarzem psychiatrą.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy nerwica lękowa to choroba? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Dlaczego nie mam ochoty na żonę? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy długotrwały stres może podnieść TSH? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak walczyć z tą bezsennością przy nerwicy lękowej? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Co może oznaczać mimowolne napinanie mięśni u nóg? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy powinnam zażywać Pramolan na nerwicę lękową? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Co się wydarzy w przypadku powrotu do leku Escitil? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy stres może być przyczyną nudności? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Co oznacza brak snów? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Lęk przed wychodzeniem z domu i kontaktem z innymi ludźmi - co robić? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej