Czy sztuka walki np. aikido jest dla osób z rwą kulszową?

Witam. Czy sztuka walki np. aikido jest dla osób z rwą kulszową? Od nastęgo dnia bd chodziła na prądy na lewą nogę i lędźwie, na borówki ( takie jakby rozgrzewające błoto) na lędźwie oraz ćwiczenie rozciągające. Czy te zabiegi są skuteczne? Tabletki przeciwbólowe i przeciwzapalne nie pomagały mimo że brałam je wg zaleceń lekarki. Czy przy bólu kręgosłupa można chodzić na zajęcia np. pilates, stretching, zdrowy kręgogłup i yoga? A jak można to na jakie i jak chęsto. Chodząc na te ćwiczenie też mnie bolał kręgosłup. Pozdrawiam serdecznie

KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Ortopedia Ból kręgosłupa Rwa kulszowa Pilates Aikido Stretching Noga Kręgosłup

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

84 poziom zaufania

nawet trzeba

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy przy rwie kulszowej można biegać? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Czy przy tych zaburzeniach mogę chodzić na siłownię? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Ostre bóle kręgosłupa lędźwiowego przy rwie kulszowej – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Czy to może być rwa kulszowa u 22-latki? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Czy ból barku i prawej ręki może być związany z rwą kulszowa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Rwa kulszowa przy bólu karku i pleców – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Co doraźne stosować na rwę kulszową? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Czy istnieje jakieś powiązanie między rwą kulszową a mrowieniem dłoni? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Jakie ćwiczenia należy wykonywać w przypadku podejrzenia ZZSK? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
Czy mogę mieć rwę kulszową? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk

artykuły

Kręgosłup lędźwiowy

Kręgosłup lędźwiowy

Kręgosłup lędźwiowy to najmocniej obciążony odcine

Leczenie kręgosłupa lędźwiowego

Leczenie kręgosłupa lędźwiowego

Leczenie kręgosłupa lędźwiowego zalecane jest z ro

Choroba sprawia jej ból i utrudnia chodzenie. Gwiazda ma poważne problemy zdrowotne

Choroba sprawia jej ból i utrudnia chodzenie. Gwiazda ma poważne problemy zdrowotne

Adele wyznała, że doświadcza uporczywego bólu plec

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Wady kręgosłupa • Złamania kręgosłupa • Choroby kręgosłupa • Młodzieńcza kifoza • Lumbago • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Lordoza • Badanie kręgosłupa • Kifoza • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Przepuklina kręgosłupa • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Urazy kręgosłupa • Zabiegi rehabilitacyjne • Skolioza • Operacje kręgosłupa • Artroza • Bóle mięśni • Złamanie nogi • Ćwiczenia fizyczne • Osteoporoza • Zdjęcia RTG

Kręgosłup lędźwiowy • Leczenie kręgosłupa lędźwiowego • Choroba sprawia jej ból i utrudnia chodzenie. Gwiazda ma poważne problemy zdrowotne • Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a? • Ból kręgosłupa - przyczyny, rodzaje i leczenie. Domowe sposoby na ból kręgosłupa • Kręgosłup - budowa, choroby, przyczyny bólu, ćwiczenia • Heksenszus, czyli lumbago. Przyczyny, objawy, leczenie i zapobieganie • Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia • Ból kręgosłupa - przyczyny, zapobieganie, rozciąganie kręgosłupa • Ból krzyża - przyczyny, objawy, leczenie

MyVen HotGel Żel rozgrzewający • Arnigel • Ozone Glukozamina • Pas lędźwiowy z fiszbinami 2164 S • Ibalgin Sport • Gorset lędźwiowo-krzyżowy wg Williamsa SPINCARE FRAME rozm.4 fiolet • Gorset lędźwiowo-krzyżowy wg Williamsa SPINCARE FRAME rozm.2 fiolet • Gorset lędźwiowo-krzyżowy wg Williamsa SPINCARE FRAME rozm.3 fiolet • DR RECKEWEG R81 p/bólowy • Orteza BASIS ACTIVE kolano z taśmami XL

Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy mogę jechać autem po blokadzie kolana? • Czy takie leki można stosować chorując na astmę? • Czy mogę otrzymać L4 na opiekę na mężem?

Dr n. med. Maciej Kasparek – Ortopeda, Kraków • Dr n. med. Jerzy Nazar – Ortopedia, Poznań • Dr n. med. Janusz Proksa – Ortopeda, Iława • Lek. Maciej Leciejewski – Ortopeda