Czy taka waga może mieć dla mnie jakieś konsekwencje zdrowotne?

Dzień dobry Od dawna borykamy się z wagą mojego ciała. W podstawówce ważyłam 75 kg przy wzroście 168 a dziś mając 18 lat i 171 cm wzrostu ważę 86 kilo. Nie mam widocznej tkanki tłuszczowej, odżywiam się zdrowo lecz mimo to moja waga stoi w miejscu Martwię się o moje zdrowie na przyszłość, czy to może mieć jakieś konsekwencje? Czy budowa odgrywa tutaj dużą rolę? Mam 18 cm w nadgarstku dziękuję
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Witam serdecznie,
budowa ciała wpływa na wagę ale nie w tak dużym stopniu jak nam sie wydaje. Pisze Pani iż nie ma widocznej tkanki tłuszczowej więc najprawdopodobniej jest to tak zwana ukryta tkanka tłuszczowa i ona jest bardziej niebezpieczna dla naszego zdrowia. Gromadzi się wokół narządów wewnętrznych co jet niebezpieczne. Najlepiej jakby Pani udała się po epidemii do dietetyka i wykonała pomiary składu ciała. Dzięki specjalnym analizatorom dietetyk określi ilość tkanki tłuszczowej w Pani ciele. Jeżeli ma Pani możliwość przyjazdu do Warszawy do zapraszam do siebie :)
Pisze też Pani, iż jada zdrowo ale być może popełnia Pani jakieś błędy żywieniowe.
Jeżeli byłaby Pani zainteresowana można opisać mi na maila swój przykładowy dzień - co Pani zjada, jakie porcje, jak często są posiłki, ile czasu po przebudzeniu zjada Pani śniadania a ile czasu przed snem kolację itp. Ja chętnie zerknę i wskażę ewentualne błędy żywieniowe.
kontakt: joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dietetyk
Blogi:
wp fitness
https://joanna-wasiluk.fitness.wp.pl/
Kafeteria.pl
https://joanna-wasiluk.kafeteria.pl/

Instagram:
https://www.instagram.com/joanna_dudziec_wasiluk/?hl=pl
ABC zdrowie
https://ranking.abczdrowie.pl/d/joanna-wasiluk-dudziec-dietetyk-warszawa-31668

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

portal.abczdrowie.pl
Patronaty