Witam serdecznie,
wiele osób ma problem z wypróżnianiem na skutek czynników psychologicznych. W związku z tym nie mogą się oni wypróżnić podczas wyjazdów, w obcym miejscu lub z powodu obecności innej osoby w domu. Z powodu wyżej wymienionych sytuacji następuje blokada psychiczna, która uniemożliwia oddania stolca.
Wstrzymywanie wypróżnienia nie jest dobre. Masa kałowa znajdująca się w jelitach twardnieje, w związku z czym trudniej ją później wydalić. Dodatkowo złogi kałowe mogą przyczyniać się do uszkodzenia jelit oraz powstania stanów zapalnych.
Warto więc zadbać o dietę, w której powinien znajdować się błonnik oraz pamiętać o odpowiednim nawodnieniu organizmu. Konieczna jest również zmiana nastawienia co do wypróżniania, kiedy inna osoba znajduje się za ścianą. Wydalanie należy traktować jako jedną z funkcji życiowych, więc nie ma powodu do wstydu z tego powodu. Jeśli jednak usunięcie blokady przed wypróżnianiem będzie dla Pani zbyt trudne, proszę porozmawiać na ten temat z psychologiem bądź psychoterapeutą.
Odpowiedź na podobne pytanie znajdzie Pani poniżej:
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/problem-z-wyproznianiem-sie-w-obcym-miejscu.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego mam bóle żołądka i problemy z wypróżnianiem? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Ból przy wypróżnianiu u 3-latki – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Co mogą znaczyć te problemy z wypróżnianiem u córki? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Uczucie ciężkości w brzuchu i problemy z wypróżnianiem – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Dlaczego mam problem z regularnym wypróżnianiem? – odpowiada Julita Krawczyk
- Problemy z wypróżnianiem i zaparcia u 4,5-miesięcznego dziecka – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Co może być przyczyną moich problemów z wypróżnianiem? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Dlaczego po wypróżnieniu jestem osłabiony? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Dlaczego miewam te problemy z wypróżnianiem? – odpowiada Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
- Problemy z niepełnym wypróżnianiem się i luźnym stolcem – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
artykuły
Szybki sposób na zaparcia. Jak skutecznie wyleczyć zatwardzenie?
Zaparcia to powszechny problem, pojawiający się u
Zaparcia (obstrukcja, zatwardzenie) - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie
Zaparcia (obstrukcja, zatrwardzenie) to uciążliwa
Defekografia - przebieg badania, wskazania i przeciwwskazania
Defekografia to diagnostyczne badanie radiologiczn