Witam,
jak najbardziej stres (zarówno związany z jednorazową sytuacją, jak i ten długotrwały) może mieć wpływ na pracę jelit oraz problemy związane z wypróżnianiem. Powodować on może zaparcia, wzdęcia, biegunki lub uczucie niepełnego wypróżnienia. Na skutek stresu mogą pojawić się również niestrawności oraz problemy z żołądkiem. Nie bez powodu mówi się o bólu brzucha ze stresu, np. przed ważnym egzaminem bądź rozmową o pracę.
Dodatkowo osoby nerwowe często narzekają na zespół jelita drażliwego. Schorzenie to bywa określane jako nerwica jelit i daje objawy, o których Pani wspomina, a więc wzdęty brzuch i uczucie niepełnego wypróżnienia. Następuje zmiana rytmu wypróżnień, które mogą przybierać formę zaparć bądź biegunek. Więcej na ten temat przeczyta Pani w artykule: https://portal.abczdrowie.pl/zespol-jelita-drazliwego-przyczyny-objawy-leczenie.
Warto byłoby więc pozbyć się lub chociaż ograniczyć stres w Pani życiu. W tym celu można zastosować techniki relaksacyjne, odkryć pasje, oddać się ulubionym zajęciom. Proszę obserwować swój organizm. Jeśli po wyeliminowaniu czynników stresogennych nadal będzie Pani odczuwała problemy z wypróżnianiem należy rozważyć wizytę u specjalisty gastroeneterologa. Być może problem leży gdzieś indziej.
Podobne pytania znaleźć można pod linkami: https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/w-jaki-sposob-mozna-sie-pozbyc-ciaglego-uczucia-niepelnego-wyproznienia, https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/czy-uczucie-niepelnego-wyproznienia-jest-normalne.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
