Skąd bierze się kobiecy problem "Nie mam się w co ubrać!"
Warto przemyśleć podjęcie psychoterapii, która pozwoli Pani przyjrzeć się swoim uczuciom, przepracować je, poradzić sobie zarówno z żalem, jak i odbudowaniem zaufania, zaangażowania, bliskości w związku, a także poczucia wartości i pewności siebie. Specjalista nie tylko wesprze i pomoże przetrwać trudny czas, ale także pomoże wprowadzić zmiany, które umożliwią uniknięcie utraty zaufania w przyszłości. Zachęcam do działania, szczególnie jeśli jest Pani zmotywowana do utrzymania związku.
W razie potrzeby warto także przemyśleć podjęcie psychoterapii par i małżeństw.
Dzień Dobry Pani,
Zacznę od podziękowania Pani, że podzieliła się Pani tym, co dla Pani mocno doświadczające i co wpłynęło na Pani samoocenę.
Chcę powiedzieć, że zawsze jest czegoś przyczyna i skutek tej przyczyny...
Z Pani relacji wnioskuję, że może warto byłoby rozważyć podjęcie terapii par?
Myślę, że podjęcie przez Panią indywidualnej terapii rozwojowej, pod okiem psychologa wpłynęłoby na odbudowę Pani mocno nadszarpniętego poczucia własnej wartości.
Relacja partnerska/narzeczeńska jest relacją wymagającą ciągłej pracy w związku i nad związkiem.
Dojrzała relacja polega na wyrażaniu swoich potrzeb, pragnień oraz na wzajemnym odpowiadaniu obojga Partnerów na te potrzeby.
Fundamentalnym warunkiem dojrzałej relacji jest wzajemne dzielenie się swoimi uczuciami/wątpliwościami/obawami i nawet lękami.
Co robić? Jaką podjąć decyzję?
To Pani zadecyduje, jaką podjąć decyzję, (zachęcałabym, by nie spieszyć się i dać sobie ku temu przestrzeń).
Z przesłaniem dla Pani Tego, Co jest Pani teraz najbardziej potrzebne,
irena.mielnik.madej@gmail.com
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak postępować z narzeczonym? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak wybaczyć żonie zdradę? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Co mam zrobić? Zdrada – odpowiada Mgr Joanna Żur-Teper
- Zazdrość o partnerkę a zdrada – odpowiada Mgr Bogumiła Konieczna
- Jak sprawić, by mąż wybaczył mi zdradę? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
- Czy warto wybaczyć partnerowi? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak wybaczyć zdradę partnera? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak leczyć niską samoocenę u 25-latka? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy mogę uzyskać pomoc w poderwaniu dziewczyny? [PORADA EKSPERTA] – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak poradzić sobie z niska samoocena i uczuciem senności? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz