Czy wybór takiego urządzenia przy moich schorzeniach będzie odpowiedni?
Zastanawiam się nad zakupem urządzenia crosswalker gdzie ćwiczą nogi (bez zginania kolan) i ręce (jak nordic walking tyle, że w domu). Mam kłopot ze stawem biodrowy i uszkodzone łąkotki w obu kolanach, po dłuższym chodzeniu po prostym czuję biodra (a lubię chodzić, spacerować) chodzenie po schodach to ból kolan. W rowerze stacjonarnym nie ćwiczą ręce, ramiona dlatego myślę o zakupie czegoś innego niż rowerek, ale czy wybór jest odpowiedni? Mam 51 lat