Jak pozbyć się „ciążowego” brzucha?
Mam 20 lat i ważę 64 kg przy wzroście 168 cm. Moje wymiary to: biodra - 92, talia – 79, biust - 95. Mam normalne nogi, ręce, pośladki. Moim problemem jest duży brzuch oraz tzw. „boczki”. Są naprawdę ogromne, a brzuch wygląda tak, jakbym już z 2 dzieci urodziła. Po prostu flaczek. Gdy go nie wciągam, wyglądam jakbym połknęła piłkę. Przez brzuch i boczki mam zdeformowaną figurę. Od dziecka miałam flaczkowaty brzuszek, jednak z wiekiem powiększył się. Moi rodzice są szczupli. Dodam, że jadam niestety niezbyt regularnie, chociaż fast foody zazwyczaj omijam. Lubię słodycze (niestety). Mało się ruszam, właściwie tylko spaceruję, czasem robię brzuszki. Doradźcie mi, co zrobić, aby mieć normalną sylwetkę?
