Dzień Dobry Pani,
Zacznę od tego, że:
Także niedobory suplementów, takich jak magnez biologicznie aktywny, wit. B1, wit. B2, wit. B6, wit. D3, kwas foliowy, selen mają wpływ na ogólną kondycję fizyczną i psychiczną organizmu, choć nie nadaje się temu odpowiedniego znaczenia.
Deficyty w/w powodują poważne objawy znaczącego obniżenia zdolności koncentracji, zapamiętywania, roztargnienia, i nawet amnezji, jak również ogólnego zmęczenia, depresji, apatii i bezsenności.
Deficyty witamin i pierwiastków najpierw objawiają się w postaci subtelnych zaburzeń sfery psychicznej.
Również ośmiogodzinny regenerujący sen, regularna aktywność, i życzliwi i wspierający Ludzie wokół maja pośrednie znaczenie w efektywności poznawczej.
Podsumowując i odpowiadając na Pani pytanie czasem błahe przyczyny nadają istotne znaczenie...
Życzę Pani tylko satysfakcjonującego samopoczucia i energii,
irena.mielnik.madej@gmail.com
Najlepiej udać się do neuroga
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak leczyć niedoczynność tarczycy, zaburzenia pamięci, koncentracja, okoloporodowe, czyli uszkodzenia mózgu? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jakie witaminy brać na chroniczne zmęczenie? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Co mogą oznaczać stany lekkiej depresji? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Bardzo wysoki poziom cukru we krwi i zaburzenia pamięci – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Jak nie mieć zaburzeń koncentracji i zaników pamięci? – odpowiada Maria Fraszewska
- Jak leczyć zaburzenia koncentracji przy stanach lękowych? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Co mogą oznaczać zaburzenia pamięci i koncentracji u młodej osoby? – odpowiada Dr n. med. Magdalena Nowaczewska
- Jakie leki pomogą na zdiagnozowane problemy z pamięcią słuchową, wzrokową i operacyjną? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy ciągłe zmęczenie może być spowodowane brakiem witamin? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Wyniki badań tarczycy a depresja i stany lękowe – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
artykuły
Amnezja - charakterystyka, rodzaje, przyczyny, leczenie
Amnezja to zjawisko, które należy różnicować z chw
Zaniki pamięci - przyczyny, objawy, rozpoznanie i leczenie
Zaniki pamięci są problemem nie tylko osób w podes
Zaburzenia dysocjacyjne - rodzaje, objawy i przyczyny
Zaburzenia dysocjacyjne udowadniają, jak silny jes