Na podstawie doświadczeń osób trenujących (w tym trenujących zawodowo) z którymi mam kontakt nasuwa mi się na myśl - przetrenowanie. To akurat częste, gdy wraca się po pewnym czasie do treningów z nadmiernym entuzjazmem. Powiększone węzły mogą w tym przypadku świadczyć o stanach zapalnych związanych z mikrourazami po treningach.
Oczywiście, jeśli stan będzie się utrzymywał, należy koniecznie wybrać się do lekarza w celu dokładnej diagnozy.
Ze swojej strony dodam jeszcze, że warto "zdroworozsądkowo" podchodzić do wznawianych treningów. Warto też pamiętać o tym, że wiele przypadków uszkodzeń ścięgien dotyczy właśnie początkujących osób (lub rozpoczynających treningi po przerwach) a nie tylko maksymalnie obciążających swoje ciało zawodowców.
Ziołolecznictwo dysponuje surowcami o działaniu przeciwzapalnym ale trzeba pamiętać, ze byłoby to tylko maskowanie objawów. Należy obserwować organizm, wyjaśnić sytuację (wspomniana już wizyta u lekarza) i podchodzić rozważniej do obciążeń organizmu w trakcie powrotu do ćwiczeń.
Pozdrawiam serdecznie
mgr Arkadiusz Ciołkowski, zielarz - fitoterapeuta www.poradazielarska.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co robimy z tym węzłem chłonnym i alergią? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Dlaczego poziom amylazy jest niski? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Co oznacza takie przebarwienie paznokcia? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Czy te powiększone węzły to nowotwór? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Czy ten wynik może oznaczać dnę moczanową? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Co oznacza takie zaczerwienienie twarzy? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Dlaczego mam skurczowe bóle podbrzusza? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Jak poradzić sobie z atakami bólowymi? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Jaka jest przyczyna drżenia kończyn? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Jak skutecznie wyleczyć kandydozę? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
artykuły
Sylwester Wilk, uczestnik Ninja Warrior Polska, stracił nogę w wypadku
12 sierpnia. Dzień, który zmienił życie 23-letnieg
Małpia ospa w Polsce. Resort zdrowia podaje liczbę zakażeń
W przeciwieństwie do rekordowego sezonu zachorowań
Wiemy, na co może wskazywać ból szyi
Ból szyi Istnieje wiele przyczyn bólu szyi. Pojawi