Zapytaj lekarza

7 4 0 , 3 9 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jak poradzić sobie z atakami bólowymi?

10 lat temu miałam atak rwy kulszowej,po serii zastrzykow poprawa nastąpiła po kilku dniach,teraz prawdopodobnie jest kolejny atak ale zupełnie inny,boli mnie pachwina, posladek, udo i lydka, bol w ciągu dnia jest do wytrzymania natomiast noc jest koszmarna, budzi mnie kilka razy ból, muszę wstać, bo zmiana pozycji nie pomaga. Noga jest slaba, nie jestem w stanie kucnąć i wstać.Lekarz przepisał mi ibuprofen ale poprawy brak. Proszę o poradę, co dalej i jak sama mogę sobie pomóc. Dziękuję.
KOBIETA, 49 LAT 5 miesięcy temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Najlepiej wybrać się do fizjoterapeuty. Co prawda zaleca się terapie manualne dopiero po wygaszeniu ostrego zapalenia ale specjalista podpowie co robić aby nie zwiększać ucisku nerwu kulszowego.

Ziołolecznictwo oferuje w tym przypadku surowce o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym.

Pozdrawiam serdecznie

mgr Arkadiusz Ciołkowski, zielarz – fitoterapeuta www.poradazielarska.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy