Czym popijać tabletki magnezu i potasu?
Witam. Czym mozna popijac tabletki magnezu i potasu? Mam odruch wymiotny przy piciu wody czy gazowanej czy niegazowanej.
Cała prawda o multiwitaminach
Proszę spróbować do wody dodać trochę soku z cytryny lub imbiru. Rozwiązaniem jest też dodanie soku malinowego, ale to wiąże się z dodatkową porcją cukru. Może też być sok jabłkowy rozwodniony wodą.
Zastanawia mnie skąd bierze się odruch wymiotny u Pani.
Pozdrawiam,
Beata Krawczyńska-Kowalska
Dzień dobry,
najlepszym i najzdrowszym rozwiązaniem, które gwarantuje największą ilość wchłoniętego magnezu i potasu - to popijanie tabletek wodą - najlepiej szklanką wody.
Nie zaleca się popijania produktami mlecznym oraz sokami owocowym - ponieważ utrudnia to wchłanianie.
Pozdrawiam
Joanna Wardenga
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy lek Concor cor zwiększa wydalanie potasu lub magnezu? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czym popijać suplementy diety? – odpowiada Mgr Renata Kusińska
- Przyswajalność magnezu w tabletkach – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Czym można popijać Euthyrox? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Niedobór potasu i magnezu przy intensywnych ćwiczeniach fizycznych – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
- Czym popijać lekarstwa? – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Zażywanie magnezu w tabletkach a wypicie soku ze świeżo wyciśniętego grapefruita – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Problem ze skurczami mięśni i drgającymi powiekami a możliwość przyjmowania potasu zamiast magnezu – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Czy można popijać leki wodą gazowaną? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Niedobór magnezu i potasu – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
artykuły
Tybetański eliksir młodości z trzech składników. Sprawdź, jak go przygotować
Receptura na tybetański eliksir młodości ma ponad
Magnez? Tak, tylko jaki?
Magnez to niezwykle ważny dla organizmu pierwi
Bierzesz witaminy? Sprawdź, czy robisz to prawidłowo
Polacy łykają suplementy na potęgę, ale bardzo czę