Jak się odżywiać przy podwyższeniu poziomu potasu?
Zawsze miałam trochę podwyższony poziom potasu, ale ostatni wynik to 6,08 mmol/l. Dostałam od lekarza wykaz produktów, które muszę unikać i wyszło na to że nie mam co jeść np.pieczywo razowe jem ze względu na nietolerancję na gluten (po zjedzeniu potworne wzdęcia, ból jelit, przelewanie), to samo po zwykłym mleku więc pije 1,5 % bezlaktozowe. Mam nadwagę,stan przedcukrzycowy.Więc i tak muszę unikać wielu owoców i warzyw. Teraz ten potas i już nie wiem co dalej robić, co jeść, jaką wodę pić. Piłam dość sporo wody z imbirem i cytryną, teraz cytrynę muszę odstawić. Proszę o radę lub pokierowanie co dalej robić.
