Trudno o zmianę wewnętrzną, gdy w środowisku nic się nie zmienia. Zachęcam do przyjrzenia się wraz ze swoim psychoterapeutą- co Pan robi i co mógłby Pan zrobić, by rzeczywiście coś zmienić. Jeśli jest Pan w terapii omówienie tej sytuacji i rzeczywiste zaangażowanie w proces zmian, powinno pomóc wydostać się z niedającej szansy na poprawę sytuacji.
Dzień dobry, myślę, że życie w środowisku jakie pani opisuje może przyczyniać się do cyklu i nasilania depresji. Zachęcam panią do omawiania tej kwestii z psychoterapeutą. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy to depresja, czy jednak nerwica? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak zmotywować dziewczynę do rzucenia palenia? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak poradzić sobie z ciągłym lękiem o swoje zdrowie i życie? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Nerwica lękowo-depresyjna a trudności z zaangażowaniem w związku – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Utrata popędu seksualnego do kobiet a depresja – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
- Jak ja mam leczyć swoją depresję? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Czy to depresja czy lenistwo? – odpowiada Mgr Agnieszka Jabłonowska
- To depresja, fobia społeczna czy nerwica lękowa? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Podejrzenie depresji, senność oraz rozdrażnienie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Problemy z wyleczeniem depresji – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
artykuły
Dlaczego codziennie rano należy pościelić łóżko?
Jesienna aura i nadchodząca zima nie zachęcają do
Smutna prawda o SORach: Przekroczenie granicy godności
W maju dziennikarka Magdalena Rigamonti opisała na
Koronawirus. Przeszli COVID-19, dziś walczą z powikłaniami. Jak choroba zmieniła ich życie?
Nawet ci, którzy przeszli zakażenie koronawiusem ł