Dieta bezglutenowa i bezmięsna
Witam serdecznie z tej strony Anna i mam kilka pytań w związku z moim zdrowiem ;) chciała bym przejść na dietę bezglutenowa ponieważ nie toleruje glutenu jak również zrezygnować z mięsa ponieważ ostatnio jest dla mnie ciężko strawne a wręcz obciążające jestem osoba aktywna cały dzień stoję i dwa razy w tygodniu chodzę na pływalnię ze względu na astmę czy jest możliwość stworzenia dla mnie diety by niczego w niej Nie zabrakło?Biorąc pod uwagę ze nie jadam ryb mój