Dieta, insulinooporność a wzrost wagi

Witam, Od ponad dwóch miesięcy jestem na diecie o niskim ig gdyż choruję na insulinooporność oraz niedoczynność tarczycy.Jem 5 posiłków dziennie,nie jadam słodyczy.Cwiczę też codziennie.Piję około 2 l dziennie.Do tej pory udało mi się schudnąć 7kg jednak od ponad tygodnia waga znów rośnie..Napewno nie jest to wina zbliżającego się okresu.Waga urosła już ponad kilogram. Jaka może być tego przyczyna? Bardzo mnie to martwi ponieważ nie zmieniłam nawyków żywieniowych ani nie zaprzestałam cwiczeń.

KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Niedoczynność tarczycy Odchudzanie Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Insulinooporność

Piotr Pilarski

87 poziom zaufania

Ciężko się zdalnie wypowiedzieć na temat Pani diety dlatego sugeruję wizytę u dietetyka. Po zebraniu wywiadu będzie mógł ocenić Pani postępowanie.

Pozdrawiam.

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyk, Warszawa

100 poziom zaufania

Witam,

insulinooporność wymaga bardzo dobrze dobranej diety. Zastanawiam się czy sama Pani ułożyła jadłospis czy został on opracowany przez dietetyka? Najlepszym rozwiązaniem jest oddać się w ręce specjalistów. W tym momencie nie jestem w stanie określić przyczyny wzrostu Pani wagi ale być może własnie dieta jest nieodpowiednio dobrana.
W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co pomoże na insulinooporność? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dieta pozwalająca na wzrost wagi – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
PCOS, wzrost wagi a dieta – odpowiada Mgr Monika Konieczna
Utrata wagi po soku z grapefruita – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Problemy z utratą wagi przy zbilansowanej diecie – odpowiada Mgr Beata Bondyra
Czy przy wzroście 170 cm i wadze 95 kg kwalifikuję się do operacji zmniejszenia żołądka? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Ćwiczenia i dieta a spadek wagi – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy moja waga jest zbyt niska? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy przez nadwagę nie mam miesiączki? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
Wzrost wagi mimo aktywności fizycznej – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Dieta, insulinooporność a wzrost wagi

artykuły

"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"

Ładunek glikemiczny - co to jest i jak go obliczyć?

Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji