Dieta, insulinooporność a wzrost wagi

Witam, Od ponad dwóch miesięcy jestem na diecie o niskim ig gdyż choruję na insulinooporność oraz niedoczynność tarczycy.Jem 5 posiłków dziennie,nie jadam słodyczy.Cwiczę też codziennie.Piję około 2 l dziennie.Do tej pory udało mi się schudnąć 7kg jednak od ponad tygodnia waga znów rośnie..Napewno nie jest to wina zbliżającego się okresu.Waga urosła już ponad kilogram. Jaka może być tego przyczyna? Bardzo mnie to martwi ponieważ nie zmieniłam nawyków żywieniowych ani nie zaprzestałam cwiczeń.

KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Niedoczynność tarczycy Odchudzanie Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Insulinooporność

Zanim zaczniesz odchudzanie

Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.

Piotr Pilarski

79 poziom zaufania

Ciężko się zdalnie wypowiedzieć na temat Pani diety dlatego sugeruję wizytę u dietetyka. Po zebraniu wywiadu będzie mógł ocenić Pani postępowanie.

Pozdrawiam.

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa

84 poziom zaufania

Witam,

insulinooporność wymaga bardzo dobrze dobranej diety. Zastanawiam się czy sama Pani ułożyła jadłospis czy został on opracowany przez dietetyka? Najlepszym rozwiązaniem jest oddać się w ręce specjalistów. W tym momencie nie jestem w stanie określić przyczyny wzrostu Pani wagi ale być może własnie dieta jest nieodpowiednio dobrana.
W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co pomoże na insulinooporność? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Skąd się bierze gwałtowny wzrost wagi? – odpowiada Julita Krawczyk
Waga u 38-latki a odpowiednia dieta – odpowiada Mgr Ewa Tomczyk
Siofor 500 przy insulinooporności – odpowiada Ewa Kozłowska
PCOS, insulinooporność a dieta – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
Ćwiczenia i dieta a spadek wagi – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Bezskuteczna walka z nadwagą – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Spadek wagi po przejściu na dietę – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dieta, waga a wyniki badania tarczycy – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
Waga przy wzroście 168 cm – odpowiada Mgr Monika Konieczna

Dieta, insulinooporność a wzrost wagi

Zanim zaczniesz odchudzanie

artykuły

Boom na dietetyków. "Co drugi pacjent boryka się z tym samym problemem"

Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego

Po alkoholu rośnie jak na drożdżach. Organizm nie ma z nim szans. "To już prawdziwa plaga"

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Powiązane preparaty i suplementy diety

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła