Dieta, insulinooporność a wzrost wagi

Witam, Od ponad dwóch miesięcy jestem na diecie o niskim ig gdyż choruję na insulinooporność oraz niedoczynność tarczycy.Jem 5 posiłków dziennie,nie jadam słodyczy.Cwiczę też codziennie.Piję około 2 l dziennie.Do tej pory udało mi się schudnąć 7kg jednak od ponad tygodnia waga znów rośnie..Napewno nie jest to wina zbliżającego się okresu.Waga urosła już ponad kilogram. Jaka może być tego przyczyna? Bardzo mnie to martwi ponieważ nie zmieniłam nawyków żywieniowych ani nie zaprzestałam cwiczeń.
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu
Niedoczynność tarczycy Odchudzanie Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Insulinooporność
Piotr Pilarski
Piotr Pilarski
87 poziom zaufania

Ciężko się zdalnie wypowiedzieć na temat Pani diety dlatego sugeruję wizytę u dietetyka. Po zebraniu wywiadu będzie mógł ocenić Pani postępowanie.

Pozdrawiam.

0
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa
100 poziom zaufania

Witam,

insulinooporność wymaga bardzo dobrze dobranej diety. Zastanawiam się czy sama Pani ułożyła jadłospis czy został on opracowany przez dietetyka? Najlepszym rozwiązaniem jest oddać się w ręce specjalistów. W tym momencie nie jestem w stanie określić przyczyny wzrostu Pani wagi ale być może własnie dieta jest nieodpowiednio dobrana.
W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"

"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"

"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf

 Ładunek glikemiczny - co to jest i jak go obliczyć?

Ładunek glikemiczny - co to jest i jak go obliczyć?

Ładunek glikemiczny, obok indeksu glikemicznego, j

 Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego

Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego

Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec

Popularne tematy

Dieta dla kobiet • Dieta kopenhaska • Przybieranie na wadze • Nadwaga • Porady dietetyczne dla odchudzających się • Ćwiczenia na partie ciała • Dieta śródziemnomorska • Dieta zasadowa • Suplementy diety • Dieta alkaliczna • Żywienie • Diety odchudzające • Ćwiczenia odchudzające • Zasady zdrowego odchudzania • Odchudzanie po porodzie • Środki wspomagające odchudzanie • Kilokalorie • Psychologia w odchudzaniu • Dieta Dukana • Anoreksja • Dieta Cambridge • Dieta Montignaca • Waga a zdrowie • Dieta South Beach • Dieta dla mężczyzn • Efekt jojo

Artykuły na ten temat

"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia" • Ładunek glikemiczny - co to jest i jak go obliczyć? • Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego • Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie • Boom na dietetyków. "Co drugi pacjent boryka się z tym samym problemem" • Dietetyk kliniczny - kim jest i czym się zajmuje • Anna Powierza opowiedziała o swojej chorobie. "Utyłam 35 kilogramów w kilka miesięcy" • Po alkoholu rośnie jak na drożdżach. Organizm nie ma z nim szans. "To już prawdziwa plaga" • Od dziecka zmagał się z otyłością. "Nie wiem, jak wyglądam od szyi w dół" • W PCOS dieta to fundament terapii. "Potrzeba całościowego planu"

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Jak ustabilizować ciśnienie? • Czy powinnam skonsultować z lekarzem nierówne bicie serca? • Czy jest interakcja pomiędzy Pramolanem a tymi suplementami? • Jak odczytać taki wynik badania hormonalnego tarczycy? • Dlaczego mojej mamie puchną kostki? • Czy to wszystko może wpływać na moje nasilenie depresji? • Z czym związany jest taki poziom ferrytyny? • Z czego mogą wynikać takie problemy z erekcją? • Czy powinnam udać się z takimi wynikami do diabetologa? • Jakie leki mogę stosować na PMS?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy