Dieta przy skłonności do tycia brzucha i nóg

Mam 19 lat 166 cm i ok 60 kg mój problem to że tyje tylko mi brzuch i nogi . chciałabym to stracić z pomocą jakiejś diety ale nie wiem jaka będzie najlepsza czy moglibyście zaproponować mi jakąś dietę ?
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu
Dietetyka Porady dietetyczne dla odchudzających się Diety odchudzające

Czemu nie możemy schudnąć?

Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.

Natalia Ulewicz
Natalia Ulewicz Dietetyk, Olsztyn
58 poziom zaufania

Witam serdecznie,
Wszystko jest bardzo indywidualna sprawa.
Podała Pani zbyt mało szczegółów
Zapraszam do konsultacji:
ulewicznatalia@gmal.com

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Sandra Kubicka bez filtrów i makijażu. Modelka ma PCOS i rozstępy. Fanki są zachwycone jej naturalnością i szczerością

Sandra Kubicka bez filtrów i makijażu. Modelka ma PCOS i rozstępy. Fanki są zachwycone jej naturalnością i szczerością

Znana w Polsce i za granicą modelka Sandra Kubicka

 Myślał, że to brzuch piwny. Okazało się, że to wielki guz (WIDEO)

Myślał, że to brzuch piwny. Okazało się, że to wielki guz (WIDEO)

47-letni Hector Hernandez zauważył, że ciągle ty

 Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego

Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego

Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec

Popularne tematy

Odchudzanie • Kilokalorie • Dieta • Dieta na serce • Dieta na cellulit • Zapiekanki • Barwniki i konserwanty • Dieta dla cukrzyków • Przepisy wegańskie • Nadwaga • Cielęcina • Dieta na zaparcia • Dieta tłuszczowa • Dieta dla seniora • Fast food • Ćwiczenia fizyczne • Anoreksja • Żywienie przedszkolaka • Dieta w ciąży • Zdrowe odżywianie • Tabele kaloryczne • Dieta dla kobiet • Wpływ wegetarianizmu na zdrowie • Nietolerancja pokarmowa • Wołowina • Dieta w chorobach nerek • Dieta węglowodanowa • Dieta dla sportowców • Słodycze

Artykuły na ten temat

Sandra Kubicka bez filtrów i makijażu. Modelka ma PCOS i rozstępy. Fanki są zachwycone jej naturalnością i szczerością • Myślał, że to brzuch piwny. Okazało się, że to wielki guz (WIDEO) • Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego • 26-latka, która ważyła 112 kg została uznana za najpiękniejszą Brytyjkę • Puchnięcie nóg - objawy, przyczyny, domowe sposoby • 60-letnia pani Danuta nie może się normalnie poruszać. Cierpi na niezdiagnozowaną chorobę, przez którą bardzo puchną jej nogi • Raport NIK ujawnia prawdę o suplementach diety (WIDEO) • #dziejesienazwyo: Dieta na wiosnę (WIDEO) • #dziejesienazywo: Czy warto zmienić dietę na wiosnę? (WIDEO) • Odchudzanie a antykoncepcja

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy mogę podnieść swoją wagę do tego poziomu? • Jakim preparatem można uzupełnić poziom witaminy D3? • Jak skutecznie zmniejszyć swoją wagę? • Czy mogę stosować taką dietę w mojej sytuacji? • Czy mogę jeść batony proteinowe w ciąży? • Czy to są początki zaburzenia odżywiania? • Jak zmniejszyć wagę o 30 kilogramów? • Czy takie stosowanie nasion jest bezpieczne? • Jak sobie poradzić w mojej sytuacji? • Czy przy nerwicy lękowej można pić herbatę zawierającą kofeinę?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy