Dlaczego boli kolano podczas biegania?

Dlaczego boli kolano podczas biegania? Biegam średnio 8-10 km, 3 razy w tygodniu od 4 miesięcy. Ostatnio pojawił się ból kolana uniemożliwiający bieganie. Zrobiłam przerwę tygodniową. Dzisiaj wróciłam do biegania, zrobiłam powolne 5 km. Kolano zaczęło znowu boleć. Gdy nie biegam ból znika. Żadne maście, opaski uciskowe nie pomagają. Ból zlokalizowany tak na środku kolana. Nie chcę rezygnować z biegania ale nie wiem co robić.

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Ortopedia Reumatologia Ból kolana Bieganie

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

100 poziom zaufania

Trzeba zbadac

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Ból kolana podczas biegania a opaska – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
Dlaczego bardzo boli kolano? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dlaczego po bieganiu mocno boli mnie kolano? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Obrzęknięte kolano bez żadnego urazu – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Dlaczego po biegu boli mnie kolano? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Dlaczego boli mnie kolano po artroskopii? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Ból kolana po bieganiu a leczenie – odpowiada Lek. Karolina Meszek
Ból rzepki po intensywnym biegu – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Kolano skoczka a bolesność – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Dlaczego kolano boli po artroskopii? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk

artykuły

Opaska na kolano - kiedy ją nosić i jak wybrać odpowiednią?

Opaska na kolano - kiedy ją nosić i jak wybrać odpowiednią?

Opaska na kolano - uciskowa czy elastyczna - to wy

Robert Lewandowski ma kontuzję. Wiemy, ile potrwa regeneracja zerwanego więzadła

Robert Lewandowski ma kontuzję. Wiemy, ile potrwa regeneracja zerwanego więzadła

"Badania kliniczne i obrazowe wykazały uszkodzenie

ITBS - objawy i leczenie zespołu pasma biodrowo-piszczelowego

ITBS - objawy i leczenie zespołu pasma biodrowo-piszczelowego

ITBS to zespół pasma biodorowo-piszczelowego, znan

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Rwa kulszowa • Artroza • Osteoporoza • Choroba Osgood-Schlattera • Choroby zwyrodnieniowe • Zwichnięcie stawu kolanowego • Krzywica • Chondromalacja rzepki • Kolana koślawe • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Kolana szpotawe • Borelioza • Bóle mięśni • Kolano skoczka • Fizykoterapia zapalenia stawów • Bóle stawów • Wysięk w kolanie • Dysplazja stawu biodrowego • Skręcenie stopy • Zapalenie kości • Posiewy z krwi

Opaska na kolano - kiedy ją nosić i jak wybrać odpowiednią? • Robert Lewandowski ma kontuzję. Wiemy, ile potrwa regeneracja zerwanego więzadła • ITBS - objawy i leczenie zespołu pasma biodrowo-piszczelowego • Orteza na kolano - rodzaje, wskazania, dobór i cena • Ból biodra promieniujący na nogę. Ćwiczenia łagodzące ból i wzmacniające biodra • Szczere wyznanie pracownika SOR-u. Polscy internauci podzieleni • Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal • Stłuczenia - objawy, leczenie i domowe sposoby na siniaki • Stan zapalny kolana • "Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze"

Z jakim lekarzem mogę skonsultować nawracające bóle? • Czy bezpieczna będzie dla mnie fala uderzeniowa? • Gdzie szukać pomocy w związku z tymi bólami w okolicy mostka? • Dlaczego moje kolano puchnie po operacji? • Co mam robić z tą bolesnością kolana? • Czy złamane miejsce źle się zrosło? • Co oznacza ból i obrzęk po urazie przedramienia? • Co robić z tym bólem po skręceniu i czy muszę mieć usztywnienie? • Co oznacza ten poziom d-Dimerów po operacji kolana? • Jak poprawić wyprost ręki po złamaniu?

Lek. Sławomir Kroczak – Ortopedia, Warszawa • Dr n. med. Renata Komisarska – Ortopedia, Niepołomice • Lek. Marek Pakalski – Ortopeda, Łódź • Lek. Robert Jaszkiewicz – Ortopeda