Kolano skoczka a bolesność
Kolano skoczka-biegacza
Witam, po bieganiu stopniowo pojawil mi się ból pod kolanem, ortopeda powiedział iż jest to kolano skoczka, przepisal serie zabiegow oraz opaskę, nie pomogło, kolejny lekarz stwierdzil to samo, przepisał inne zabiegi oraz suplement Cignon, bralem go przez kilka miesięcy, dzisiaj na USG stwierdzil,że obrzęku nie ma ale jeszcze jest minimalny uraz.We wrześniu miną 2 lata jak nie biegam. Czy już mogę albo nawet powinienem np.truchtać sobie?
