Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Witam, aby określić przyczynę bólu, który Panią niepokoi, konieczna jest wizyta u lekarza i dalsza diagnostyka, ponieważ przyczyn bólu pleców może być wiele. Opisany przez Panią problem może wskazywać na dolegliwości związane z kręgosłupem, które coraz częściej dotykają nawet młode osoby. Choć w tym wypadku oczywiście konieczna jest konsultacja z lekarzem, to można doraźnie sobie pomóc, aby zminimalizować ból. Z pewnością kręgosłupowi przysłuży się odpoczynek, unikanie wysiłku fizycznego oraz gwałtownych skrętów tułowia, a także ciepła kąpiel i okłady na bolące miejsce. Umiejscowienie przez Panią bólu w „dolnej części pleców” również może sygnalizować kłopoty z kręgosłupem – a konkretnie z odcinkiem lędźwiowym. Więcej na ten temat dowie się Pani z naszego artykułu:
https://portal.abczdrowie.pl/bole-kregoslupa-w-odcinku-ledzwiowym
Zachęcam do zapoznania się z artykułem, który przybliża problem bólu kręgosłupa: https://portal.abczdrowie.pl/bol-kregoslupa.
Proszę jednak pamiętać, że ból pleców to nie tylko schorzenia kręgosłupa. Czasami przyczyn należy szukać gdzie indziej – odsyłam do tekstu o możliwych chorobach związanych z tego typu dolegliwością –
https://portal.abczdrowie.pl/choroby-o-jakich-moze-swiadczyc-bol-plecow
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co mam zrobić z tym bólem w dolnej części pleców? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy takie podnoszenie sztangi może powodować ból w dolnej części pleców? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy mam iść do innego lekarza z tym bólem pleców? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy te bóle mogą promieniować na dolne części kręgosłupa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co może boleć w dolnej części pleców? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co powoduje bóle w dolnej części pleców? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Dlaczego mam bóle lędźwi? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co może powodować ból części lędźwiowej pleców promieniującym do nogi? – odpowiada Lek. Klaudia Kuśmierczuk
- Jaka jest przyczyna tego bólu lędźwi u 24-latki? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co powoduje bóle w dolnej części kręgosłupa? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Heksenszus, czyli lumbago. Przyczyny, objawy, leczenie i zapobieganie
Heksenszus - pod tą tajemniczą, brzmiącą egzotyczn
Kręgosłup lędźwiowy
Kręgosłup lędźwiowy to najmocniej obciążony odcine
Ból kręgosłupa - przyczyny, zapobieganie, rozciąganie kręgosłupa
Kręgosłup to bardzo ważna część naszego szkieletu,