Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Dlaczego mam taki problem z koncentracją?

Mam totalny problem z koncentracją. Jestem całkowicie rozkojarzony. Czasami mogę się skupić na 20 minut, ale to zbyt mało. Próbuje całe życie jakoś to zmienić, dużo ćwiczeń, sposobów i cały czas to samo-lipa. Nie wiem czy konsultacja ze specjalistą coś tu da, jeśli istnieje jakiś złoty środek na podwyższenie koncentracji to było by o nim na pewno w internecie. Ja jednak pytam się z myślą o jakieś podpowiedzi a nie tylko o konieczności wizyty u specjalisty. Z góry dziękuję i pozdrawiam
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu
Mgr Ewa Wójcik Psychologia
47 poziom zaufania

Witam,
trzeba zrobić jednak moze jakies badanie w kierunku ADHD lub ADD.
Jeśli diagnza sie potwierdzi moze Pan dostać specjalne leki, ktore Panu pomogą.
Nie każdy psychiatra może je wypisac. Zawsze potrzebna jest diagnoza psychologiczno psychiatryczna.
Jęsli to sie nie potwierdzi nadal specjalista moze sprobować sprawdzić co Panu dolega. Proszę szukać dobrego terapeuty CBT w swojej okolicy. Praktycznie każde zaburzenie obniza koncentracje,np. zwykła powszechna depresja.
Powodzenia!

0
Mgr Joanna Szlasa Psychologia
48 poziom zaufania

Dzień dobry, trudności w koncentracji mogą mieć wiele przyczyn. Jeśli stosował Pan już różne metody na poprawę koncentracji to może jednak warto, aby udał się Pan na konsultację do psychologa lub psychiatry. Poznanie przyczyny pomaga dobrać właściwą metodę terapeutyczną. Kluczowe jest również pytanie o to, czy zauważa Pan występowanie jeszcze jakiś innych trudności. Jedną z metod treningu koncentracji jest np. metoda biofeedbacku. Może warto, aby udał się Pan na taką sesję treningową. Biofeedback pomaga m.in. w utrzymaniu uwagi, koncentracji czy rozluźnieniu stresu.
Pozdrawiam.

0

Przede wszystkim należy zdiagnozować przyczynę braku koncentracji, a przyczyn może być wiele zarówno "choroby ciała" jak i " choroby duszy".
Nie ma cudownej tabletki, leczenie zależy od przyczyny ponieważ leczy się przyczynę a nie skutek.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dlaczego mam taki problem z koncentracją w wieku 30 lat?

Dwa lata temu miałam dziwny incydent , nagle przestałam mówić , bełkotałam, nie potrafiłam nazwać rzeczy po imieniu. Było mi słabo i duszo. Jednorazowa sytuacja. Zrobiłam rezonans głowy oraz odcinka szyjnego. Okazało się że, mam zniesiona lordoze szyjna . Od tego incydentu minęły dwa lata . 3 tygodnie temu jadąc autostrada jak gdyby nigdy nic poczułam że mdleje , ciemno przed oczami , drżenie całego ciała , stan ogólnego osłabienia utrzymywał się około 30min. Od tego czasu mam problemy z koncentracją, pamięcią , szukam słowa by nazwać rzeczy , drętwienie ręki prawej , zimne stopy, drętwienie twarzy i ust . Usta są blade . Nie jestem w stanie nic robić ponieważ ciągle robi mi się słabo , ciśnienie , cukier mam w normie. Witamina D zaniżona ale już zaczęłam suplementowanie. Byłam na wizycie u neurologa , popukał mnie po kolanie i uznał że jest super . Na informacje że boli mnie głowa , czuje odrętwiała twarz i rękę nie widział powodu aby zrobić inne badania . O czym mogą znaczyć te objawy ? Od 3tyg leżę i nikt nie wie co mi jest .
KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Witam!

Przy prawidłowych wynikach badań pracownianych, Zmiennej lokalizacji i charakterze dolegliwości zawsze należy brać pod uwagę podłoże emocjonalne. Nerwica może imitować objawy każdej choroby somatycznej, jednak postępowanie terapeutyczne jest całkowicie odmienne. Proponuję kontakt z lekarzem psychiatrą, a jeszcze lepiej dwu specjalizacyjnym (psychiatrą i neurologiem) - oceni dotychczasową historię choroby, spróbuje znaleźć czynnik wyzwalający pojawianie się lub nasilanie dolegliwości i jeżeli uzna za przyczynę konflikt, kompleks lub t.p. zaproponuje odpowiednie postępowanie - najprawdopodobniej odpowiednio dobraną psychoterapię z ewentualnym wsparciem lekami p/lękowymi (grupy SSRI i SNRI nie powodują uzależnienia). Jeżeli obawia się Pani leczenia p/nerwicowego, to nie musi się Pani zgadzać na jego propozycje. Nowe rzuty, nieudane próby leczenia mogą pogłębiać dolegliwości, jako kolejne urazy. Życzę powodzenia W. Łuczkowski.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dlaczego mam problem z koncentracją i budowaniem zdań?

Witam serdecznie, Wychowałam się w rodzinie z ojcem alkoholikiem. Nigdy nie radziłam sobie ze stresem. W gimnazjum miałam nerwicę żołądka. W trakcie studiów psychiatra stwierdził nerwicę lękową i fobię społeczną. Byłam na 4 wizytach u psychologa, ale terapię przerwałam przez obowiązki. Nie czułam też zaangażowania psychologa (zadania typu „wypisz, co w sobie lubisz”; jedzenie jogurtu w trakcie spotkania itp.). Od tej wiosny jest ciągle gorzej. Jestem zmęczona, mam problem z koncentracją, nawet z budowaniem zdań. Podjęcie decyzji wywołuje u mnie lęk. Załatwienie drobnej sprawy urasta do wielkiego problemu. Nie mam kontroli nad swoim życiem, złymi nawykami. Prawie codziennie, nagle pojawia się miażdżące uczucie niższości – jakbym była człowiekiem gorszej kategorii, nie lubię wtedy nawet własnego odbicia. Mimo to, przy ludziach jestem pogodna – jakbym nieświadomie wkładała maskę. Odchodząc na bok często czuję stres albo smutek. Raz jestem zazdrosna o uwagę jak małe dziecko, innym razem czuję się jak zmęczona życiem staruszka. Co jakiś czas mam też inne stany – jestem pobudzona, bardzo otwarta, czuję, że jestem atrakcyjna, snuję plany rozwoju, podskakuję itp. – taka euforia trwa krótko (1-5 h) i czuję się po niej zmęczona. Te stany bardzo mnie męczą. Relacje z partnerem i rodziną są trudne – jestem oschła, z tego mam wyrzuty sumienia, ale nie potrafię inaczej. Gdzie w Warszawie szukać pomocy? (na NFZ lub niedrogie poradnie). Z góry dziękuję.
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Dzień Dobry Pani,

Są dostępne Poradnie Zdrowia Psychicznego, w ramach NFZ-tu, bez skierowania.
Proszę już nie czekać i sięgnąć po potrzebną i rozwojową Pani pomoc psychologiczną/psychoterapeutyczną.

Wspieram Panią mentalnie w decyzji,
irena.mielnik.madej@gmail.com

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty