Dzień dobry,
zaburzenia koncentracji i uwagi to dość powszechna przypadłość w dzisiejszych czasach. Nadmiar informacji, hasał, dystraktory w postaci powiadomień na telefonach czy przychodzących wiadomości powodują, że trudno przez dłuższą chwilę utrzymać uwagę. Przyczyny trudności z koncentracją uwagi mają charakter złożony. Jeśli skonsultował się Pan już z lekarzem i te problemy nie wynikają z zaburzeń natury somatycznej, to prawdopodobnie może to mieć podłoże psychiczne. Aby sprawdzić dokładnie, co jest przyczyną należy udać się na konsultację do psychologa, który po zebraniu szerokiego wywiadu będzie mógł Panu pomóc i zalecić dalsze metody terapeutyczne. Być może ten problem z koncentracją wynika z nadmiernego zmęczenia, niewyspania, przeżywania silnych emocji, długotrwałego stresu, odczuwanej presji, a może jest to jeszcze głębszy problem, który będzie mógł Pan rozwiązać na psychoterapii. Proszę też się zastanowić, od kiedy pojawiły się te trudności, w jakim momencie życia się wtedy Pan znajdował, co mogło mieć na to wpływ. Polecam wizytę u psychologa.
Pozdrawiam,
Joanna Szlasa
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czym mogą być spowodowane problemy z pamięcią,koncentracją i komunikacją? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Co mogą znaczyć moje problemy z czytaniem? – odpowiada Mgr Joanna Szlasa
- Problemy z pamięcią i koncentracją u 24-latka – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Co powoduje podobne problemy z koncentracją i pamięcią krótkotrwałą? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Dlaczego mam takie problemy z pamięcią? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
- Zmęczenie, problemy z pamięcią i koncentracją – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Kto diagnozuje problemy z mózgiem oraz pamięcią i koncentracją? – odpowiada Mgr Monika Prus
- Czy problemy z pamięcią i koncentracją mogę wynikać z depresji? – odpowiada Mgr Karolina Matlak
- ChaD oraz problemy z pamięcią i koncentracją – odpowiada Mgr Renata Raczyńska
- Problemy z pamięcią krótkotrwałą i koncentracją u 37-letniej kobiety – odpowiada Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
artykuły
Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa
W związku z pandemią koronawirusa oraz gwałtownym
Czy jesteś typem psychosomatycznym?
Psychosomatyka jest nauką, która zajmuje się zależ
Chrapanie negatywnie wpływa na zdrowie i związek (WIDEO)
Chrapanie generalnie jest problemem dotyczącym b