Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Dlaczego mam takie problemy ze snem od dziecka?

Witam, Często mam problemy ze snem, już jako dziecko je miałem (mam 18 lat). To są problemy typu; nie mogę zasnąć w nocy i tak około 6/7/8 rano po prostu padam ze zmęczenia. Kiedy uda mi się zasnąć wcześniej, czyli tak w przedziale 22-12 w nocy to za każdym, ale to za każdym razem budzę się równo o 4 rano. I właśnie w tym stanie snu od godziny 22-4 rano miewam bardzo dziwne sny. Nic się tam nie trzyma kupy totalnie. Są tam postacie, które znam dobrze, mało, wcale lub tylko z widzenia, miejsca zdarzeń we śnie są mi zupełnie obce, ale mimo wszystko znam je na pamięć. Wiem, ze postępuje wtedy z jakimś ściski określonym planem, nie wiem kto go wymyśla. Często w tych snach jeżdżę samochodem, pomino, ze jeszcze nie posiadam prawa jazdy i jeżdżę wtedy perfekcyjnie. Jest może ktoś, kto mógłby takie rzeczy wyjaśnić?
MĘŻCZYZNA, 18 LAT ponad rok temu

Witam Pana,

wskazana jest konsultacja w Poradni Leczenia Zaburzeń Snu, ponieważ sen jest naturalną relaksacją, w związku z tym ważna jest jakość snu.
Zachodzący podczas snu proces może być wytworem naszych pragnień lub lęków, emocji przeżywanych w ciągu dnia. Koszmary senne powodują uczucie strachu, czego się boimy, jakie obawy pojawiają się w realu - czego nie chcemy dopuścić do siebie w ciągu dnia? Myśli są napędem emocji, zachowania są spójne do emocji, jeśli się boimy - to uciekamy, jeśli czujemy złość - mobilizujemy się do ataku, walczymy, zabijamy, etc. Każdego dnia pojawiają się jakieś problemy bieżące, niekiedy wynikające z przyszłości lub zakotwiczone w przeszłości. Zachęcam do przeczytania artykułu;
http://zwierciadlo.pl/zdrowie/porady/zdolnosci-senne

Pozdrawiam serdecznie

0

Dzień Dobry Panu,

Trudności ze snem, mogą mieć związek z doświadczeniami/zdarzeniami ze wczesnej przeszłości.

Wskazana byłaby dla Pana konsultacja w Poradni Leczenia Zaburzeń Snu, by mógł Pan dotrzeć do źródła opisanych przez Pana symptomów związanych ze snem (mogą one mieć związek z doświadczeniami/zdarzeniami z przeszłości).

Serdeczności i radości dla Pana w Nowym Roku!
irena.mielnik.madej@gmail.com

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dlaczego mam takie problemy ze snem?

Witam. Mam 19 lat i od paru dni pojawiły się u mnie problemy ze snem. Kiedy się położę, bardzo długo nie mogę zasnąć. A jak zasnę, to pół godziny i już się budzę. Takie ciężkie noce występują u mnie około 13 dni. I w ogóle się nic nie zmienia. Co mam zrobić?

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Witam serdecznie,

Istnieje wiele przyczyn, które mogą powodować u Pani fragmentację snu. Najczęstszą przyczyną bezsenności jest stres i nieprawidłowe nawyki związane z zasypianiem, natomiast jedną z najczęstszych przyczyn przewlekłych problemów ze snem jest depresja.

Proponowałabym skorzystać z zasad tzw. higieny snu oraz konsultacji psychiatrycznej.

Część leków przeciwdepresyjnych ułatwia zasypianie, pogłębia sen oraz zmniejsza liczbę wybudzeń.

Jeśli problemy ze snem powtarzają się w sytuacji stresu, warto skorzystać z rozmowy z psychologiem lub psychoterapeutą i rozpocząć psychoterapię, aby poznać więcej sposobów radzenia sobie ze stresem.

http://portal.abczdrowie.pl/co-laczy-bezsennosc-z-depresja
http://portal.abczdrowie.pl/kilka-informacji-na-temat-bezsennosci
http://portal.abczdrowie.pl/jak-poprawic-jakosc-swojego-snu

Z pozdrowieniami

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dlaczego mam problemy ze snem?

Mam 15 lat. Budzę się w nocy i słyszę różne głosy. Dzisiaj nie mogłam z siebie nic wydusić, żadnego dźwięku. Bardzo proszę o pomoc.

KOBIETA, 15 LAT ponad rok temu

Witam serdecznie,

Na podstawie tak krótkiego opisu trudno jest zdiagnozować problem. Może on wskazywać np. na omamy hypnagogiczne, padaczkę, zaburzenia spowodowane alkoholem lub narkotykami. Wątpliwości może rozstrzygnąc konsultacja u psychiatry.

Porozmawiaj o swoich obawach z rodzicami i zgłoś się do najbliższej poradni zdrowia psychicznego dla dzieci i młodzieży.

http://portal.abczdrowie.pl/pytania/mam-zwidy-budze-sie-i-widze-rzeczy-k...

Z pozdrowieniami

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty