Dlaczego mam te bóle lędźwi?
Dzień dobry, mam 19 lat, nie pracuję fizycznie, nie dźwigam. Od pewnego czasu zaczęły mnie boleć plecy w odcinku lędźwiowym po wysiadywaniu w szkolnych ławkach, potem kiedy chciałem przykucnąć żeby rozłożyć na podłodze matę do ćwiczeń poczułem bardzo ostry ból i coś na kształt przesunięcia czy chrupnięcia w plecach. Przez parę dni nie mogłem siedzieć, kiedy po tygodniu wróciłem do szkoły znowu złapał mnie ostry ból. Do tego chcąc oszczędzać plecy zacząłem nadmiernie obciążać kolana (np. bardzo dużo stałem) i raz przy wstawaniu z łóżka za bardzo je nadwyrężyłem, przez co przez dwa tygodnie ledwo chodziłem, miałem w kolanach uczucie, jakbym chodził po twardym asfalcie przez cały dzień. Minęło półtora miesiąca od pierwszego ataku bólu pleców i miesiąc od początku bólu kolan, stosuję maści i leki przeciwzapalne (olfen, ketonal), ale poprawa w obu przypadkach jest minimalna i objawy powracają przy każdym nieostrożnym ruchu. Siedzę już normalnie ale trudno mi się pochylić nawet kilka centymetrów bez bólu pleców. Powinienem dalej odciążać te miejsca czy zacząć ćwiczyć? Próbowałem, ale spotykało się to z bólem. Czy muszę udać się do specjalisty?
