Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Dlaczego moje dziecko zmieniło tryb snu?

Witam serdecznie, moje dwuletnie dziecko od około dwóch tygodni nie chce spać w nocy, prześpi się 2-3 godziny i wstaje, i nie chce dalej spać, gdy nie zwracamy na nie uwagi, zaczyna krzyczeć albo wpada w histerię, potrafi siedzieć tak do 8.00 rano i dopiero usypia, śpi wtedy do 16.00 albo i dłużej. Starałam się kłaść ją popołudniu na małą drzemkę, ale wtedy usypiała nad ranem, natomiast, gdy przetrzymałam ją cały dzień bez spania, usypiała ok. 23.00 i wstaję o 2.00-3.00 nad ranem, nie wiem, co się dzieje, nigdy nie było z nią problemów, sama usypiała w łóżeczku, przesypiała całe noce. Proszę o poradę, bo już nie wiem, co mam robić, chodzę z mężem na rzęsach.

MĘŻCZYZNA ponad rok temu

Witam serdecznie:)

Dziecko rozwija się według określonych faz rozwojowych i zgodnie z nimi realizuje swoje potrzeby, np.: potrzebę jedzenia, bliskości, zabawy i snu. Często  zdarza się, że dwulatki zmieniają regularny dotąd rytm snu na mniej zorganizowany: częściej budzą się w nocy, zagdują rodziców, zachęcają do wspólnej zabawy.

Sprawiają również więcej kłopotów w trakcie zasypiania. Na szczęście takie zachowanie nie jest stałe i po pewnym czasie ulega kolejnej zmianie:)

Trudno jednoznacznie odpowiedzieć, jak długo może potrwać właśnie takie zachowanie córeczki. Warto konsekwentnie próbować usypiać malucha o stałej porze oraz konsekwentnie w nocy starać się np. po godzinie aktywności wyciszać i usypiać:)

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Rozregulowany tryb snu

Jak naprawić swój sen?Praca nocami lub brak snu do 48h kilkanaście dni z rzędu zupełnie mnie rozregulowały.Zjadam śniadanie 6:00 i nie mogę sobie poradzić robi mi się zimno, oczy same się zamykają i tak potrafię przespać 6-10h dobudzenie mnie graniczy z cudem (pracuję zdalnie).Jeśli udaje mi się to przetrzymać senność przychodzi ok13,załóżmy że to też przetrwałam, jest 17 i mam zastrzyk energii niezależnie od tego czy spałam w dzień czy nie, jeśli nie, z trudem udaje mi się spać max 4h w nocy.
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Warto zmiany wprowadzać stopniowo, ale konsekwentnie. Ważne jest także przestrzeganie tzw rytuałów sennych (kolejnych czynności związanych z kładzeniem się spać). Wytyczenie sobie planu zmiany organizacji rytmów około dobowych i trzymanie się go, powinno pomóc, choć może być ciężkie na początku.
Dodatkowo zachęcam do podjęcia konsultacji lekarskiej, która wykluczy ewentualne inne zaburzenia (neurologiczne, z kręgu zaburzeń maniakalno- depresyjnych itp).

0

Witam,
POnieważ mieszka Pani w Warszawie zachęcam do skorzystania z pomocy psychiatry i psychoterapeuty, który specjalizuje się w zaburzeniach snu. Godni polecenia specjaliści przyjmują np. w Poradni Zaburzeń Snu Instytutu Psychiatrii i Neurologii.
Pozdrawiam,
Marta Dziekanowska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak zmienić tryb życia?

Witam dzisiaj dowiedzialam sie ze mam 4 czynniki do zawalu serca ze powinnam zmienic tryb zycia i schudnac probowalam schudnac ale mam z tym Problem na czym polega zmiana trybu zycia
KOBIETA, 37 LAT ponad rok temu

Proszę się skontaktować z dietetykiem, bez przeprowadzenia wywiadu nie mogę powiedzieć jaki błędy Pani popełnia i jak to zmienić.

0
Ewa Kozłowska Dietetyka, Warszawa
79 poziom zaufania

Przede wszystkim należy zmienić dietę, wprowadzić większa ilość ruchu, odrzucić alkohol,papierosy.
Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty