Dlaczego nie mogę nabrać oddechu mając 30 lat?

Witam. Mam 30 lat i od ok 4miesiecy dokucza mi problem z niemozliwoscia nabrania glebokiego oddechu. Problem jest na tyle dla mnie powazny gdyz skutecznie przeszkadza mi w codziennym funkcjonowaniu... czasem czuje sie lepiej i wydaje sie normalnie i oddycham swobodnie zas nastepnego dnia potrafi sie to wywrocic o 180 stopni i nie moge odetchnac. Dodam ze jak siegam pamiecia kiedys juz tak mialem lecz to byly bardzo krotkie epizody trwajace 1-2 dni i kilka lat przerwy, teraz wrocilo z wieksza sila.. dodatkowo odczowam bol plecow w odcinku piersiowym, rtg nie wykazalo powaznych zmian tak samo jak ekg, spirometria i rtg klatki piersiowej. W zwiazku z tym co to moze byc? I jak sobie z tym poradzic? Gdzie sie udac? Z gory dziekuje za pomoc.

MĘŻCZYZNA, 31 LAT ponad rok temu

Badanie elektrokardiograficzne Spirometria Interna RTG klatki piersiowej Ból pleców

Mgr Monika Stasiak-Wieczorek Psychologia, Łódź

16 poziom zaufania

Witam serdecznie,
jeżeli badania nie wykazały żadnych zmian na płucach, warto skontaktować się z psychologiem. Problemy z oddychaniem mają bardzo często związek ze przewlekłym bądź dużym stresem w jakim żyjemy. Jeżeli problemy te pojawiają się nagle i trwają stosunkowo krótko mogą okazać się napadami lękowymi. W sytuacji ciągłego dużego poziomu stresu nasz organizm zaczyna zachowywać się podobnie jak w sytuacji walki bądź dłuższego biegu. Łapiemy szybkie, ale krótkie i płytkie oddechy. Pojawia się wrażenie jakbyśmy nie byli wstanie wtłoczyć powietrza do niższych partii płuc. Psycholog będzie w stanie pomóc Panu przede wszystkim znaleźć przyczynę takie samopoczucia, ale również wytłumaczy jak radzić sobie z nim tak doraźnie jak i długofalowo.
Pozdrawiam i życzę powodzenia.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Problem z nabraniem głębokiego oddechu – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
Problemy z oddychaniem i nabraniem pełnego oddechu – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
Dlaczego moje oddechy są płytkie? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Dlaczego nie mogę złapać oddechu mając 21 lat? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Czy problem z płytkim oddechem może mieć podłoże stresowe? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Problemy z oddychaniem podczas jedzenia – odpowiada Mgr Małgorzata Oktawiec
Problem z nabraniem pełnego oddechu od czterech miesięcy – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Dlaczego nie mogę nabrać głębszego wdechu? – odpowiada Lek. Konstanty Dąbski
Gdzie udać się z 7-letnim synem, który ma wklęsłą klatkę piersiową? – odpowiada Milena Lubowicz
Jakie jest prawdopodobieństwo, że nerwica powoduje problemy z oddychaniem? – odpowiada mgr Anna Demarczyk

Dlaczego nie mogę nabrać oddechu mając 30 lat?

artykuły

Płytki oddech - przyczyny, objawy i leczenie

POChP - charakterystyka choroby, objawy, diagnoza

Kaszel na tle nerwowym - przyczyny, objawy i leczenie

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła