Dlaczego odczuwam lęk przed burzą?
witam. 2 miesiące temu byłam za granicą, i tam zaskoczyła mnie ogromna burza po letnich upałach. wynajelam hotel z rodzicami, ale wtedy oni wyszli na chwilę do sklepu, więc zostałam sama. i od tego momentu panicznie boję się burzy. trafiłam akurat na oberwanie chmury, co chwilę się blyskalo i grzmoty były tak głośne i mocne, że aż trzasl się sufit. od tego momentu nawet gdy widzę najmniejsze deszczowe chmury od razu panikuje. podczas burzy za to najchętniej chowam się w łóżku pod kołdrą i zatykam uszy. wszyscy tłumacza mi że to zwykle zjawisko i że co niby może mi się stać? wtedy sama sobie myślę że nie ma czego się bać, ale gdy znowu nadchodzi burza, wszystko się powtarza. co zrobić żeby się nie bać i dlaczego w ogóle się boję? proszę o pomoc, dobranoc.
