Dlaczego po roku od porodu nadal jestem zmęczona?

Witam. Rok temu urodziłam dziecko. Od tamtej pory jestem ciągle zmęczona. Mały przesyłka cała noc a ja budzę się nie wyspana . Muszę w dzień przespać się z 2 godziny. Robiłam badania z krwi i wszystko ok. Tag też w normie. Zaczęłam brać leki na depresję ale zmęczenie i senność nadal jest. Co mi może być

KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu

Depresja Psychologia Depresja poporodowa Zdrowie psychiczne

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam,

zalecałabym konsultację w Poradni Leczenia Snu.

Pozdrawiam serdecznie

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

97 poziom zaufania

Dzień Dobry Pani,

Według mojej opinii prawdopodobnie brakuje Pani regularnej aktywności fizycznej, najlepiej na powietrzu, oraz przestrzegania regularnego i nawykowego czasu snu.
A jak jest u Pani z suplementacją organizmu, przede wszystkim magnezem, wit. B12?

Jest takie powiedzenie, którym tutaj bardzo często się dzielę- dzielę się z Panią:
Ruch zastąpi prawie każdy lek, ale żaden lek nie zastąpi ruchu....

Dodatkowo sugerowałabym Pani rozważenie podjęcia zwyczajnej rozmowy z psychologiem, która byłaby dla Pani pomocna.

Gdyby miała Pani życzenie rozmowy ze mną, zapraszam do kontaktu na Skype.

Z serdecznymi pozdrowieniami,
Irena Mielnik-Madej
irena.mielnik.madej@gmail.com

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

100 poziom zaufania

Witam Panią
Opisane przez Panią objawy mają zapewne podłoże
emocjonalne czyli są natury psychologicznej.
Codzienny trud i obowiązki, związane z wychowaniem maleństwa,
oprócz poczucia szczęścia mogą wywołać również poczucie
bezsilności, frustrację psychiczne zmęczenie i przygnębienie.
Ważne jest, by w całym tym chaosie znaleźć chwilę dla siebie – na kąpiel,
na spacer, na wyjście do fryzjera, na spotkanie z przyjaciółmi,
na to co Pani lubi robić, chociażby kosztem prania czy sprzątania.
Zachęcam też Panią do skonsultowania problemu z psychologiem
i do spotkań terapeutycznych, podczas których odzyska
Pani równowagę wewnętrzną i radość życia.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dlaczego jestem tak zmęczona? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Co powoduje ciągłe zmęczenie i złe samopoczucie? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Dlaczego partner ciągle czuje się zmęczony? – odpowiada Mgr Dorota Krauz
Dlaczego jestem wykończona swoim życiem? – odpowiada Mgr Karolina Kapias-Gryczon
Jak przestać reagować krzykiem na nerwy? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Czy ciągłe zmęczenie może być spowodowane brakiem witamin? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Dlaczego czuję ciągłe zmęczenie? – odpowiada Mgr Joanna Lida
Jak wyjść z tego braku energii? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak poradzić sobie ze stresem w pracy i w życiu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak sobie poradzić ze zmęczeniem i niską samooceną? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka

artykuły

Najbardziej pomocni lekarze i specjaliści w czerwcu 2018

Zapraszamy do zapoznania się z najnowszym raportem

Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania

Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła

Psychoterapia online

Jestem psychoterapeutką, która większości swoich k

Dlaczego ciągle jestem zmęczona?

Mam 21 i od Ok półtora roku ciagle czuje się zmęczona i senna (nie jak 20 ale 80 latka) nie ważne czy śpię 4, książkowe 8 czy 12 h. Od tamtego czasu nie wiem co to znaczy wyspać się. Chciałaby robić duzo rzeczy ale czuje ze nie mam siły. Nawet na 12 w południe muszę nastawić budzik i zwlekam się z łóżka. Jeśli śpię mniej niż 8 h potrafię zasnąć na zajęciach nawet jeśli są interesujące i chciałabym słuchać. Te półtora roku temu było normalnie i mogłam funkcjonować jak normalny człowiek. Do tej pory zrobiłam morfologię-wszystko Ok, prolaktyna w normie, krzywa cukrowa i insulinowa-tez wszystko Ok. Jak zaczęłam zle się czuć endokrynolog zlecił mi szczegółowe badania tarczycy. Początkowo miałam podwyższony poziom testosteronu i siarczanów. Zdiagnozowano przerost nadnerczy, od Ok roku biorę lek (dexamethason) i wyniki w tym momencie są dobre, A czuje się nadal tak samo. Pod kontrola endokrynologa odstawiałam na chwile te leki ale nie widzę różnicy w samoooczuciu czy je biorę czy nie, wiec chyba nie w tym problem. Miałam tez robione usg tarczycy i tomografie nadnerczy, tez wszystko było w porządku. Byłam u ginekologa, na usg wszystko w porządku (po pierwszych wynikach endokrynolog podejrzewała zespół policystycznychvjajnikow) Rozmawiałam o tym z psychiatra ale stwierdził ze z moja głowa wszystko w pozadku i szukałby raczej fizycznej przyczyny. Przepisał mi antydepresenanty, ale powiedział ze jeśli to nie depresja to nie poczuje żadnej różnicy. I faktycznie leki nie podziałały. Wagę mam prawidłowa, cały czas taka sama, miesiączkuje regularnie. Odżywiam się w miare zdrowo, jem wszystkiego po trochę włącznie z mięsem, staram sie pic duzo wody. W momencie kiedy zaczęłam się tak czuć zaczął tez bolec mnie żołądek. Wiec u gastrologa tez byłam i wydaje mi się ze żołądek wyleczyłam, bo nie boli, robiłam tez test na helikobaker i wyszedł ujemny. Naprawdę nie wymymyslam i nie jest to lenistwo, ale mam dosyć i czuje ze życie przecieka mi przez palce. Nawet na wakacje nie chce mi się jechać bo wiem ze będę się męczyć. Potrafię pojsc na uczelnie czy dodatkowy niemiecki, ale to ciągła walka z myślami ze wolałabym być w łóżku i znowu się położyć. Tak samo wzrok, nie mam wady, ale po kilku godzinach bez drzemki czuje ze męczą mi się oczy, ciężko skoncentrować sie na nauce, albo nawet książce dla rozrywki. W te wakacje prowadziłam bardzo regularny tryb życia, ponieważ pracowałam Ok 40-50h tygodniowo (potrafiłam sie do tego zmusić). Wiec wstawałam i kładłam się o tych samych porach, jadłam o tych samych porach. Ale budząc się po 8 czy 12 h czułam się tak samo jak po wyjściu z pracy. Była to praca fizyczna w której duzo chodziłam wiec się ruszałam plus spacer do i z pracy. A samopoczucie nadal takie samo. Problemy mam takiej jak każdy, nie żyje w jakimś dużym strersie. Nie wiem w jakim stopniu jest to wiarygodne ale byłam tez na biorezonansie i nic nie wykryto. Biorę witaminę D i chrom. Aktualnie studnie i nie pracuje, ale były tez okresy ze pracowałam lub pracowalam i studiowałam ale w każdym przypadku czułam się tak samo zle. Zastanawiam sie jeszcze czy może to mieć jakiś związek z tym ze jak jeszcze czułam się dobrze, kiedy byłam chora przechodziłam przeziębienia chodząc do szkoły itd czekając az samo przejdzie lub przerywałam branie antybiotyków. Mam już tego na prawdę dosyć, bo to nie jest życie tylko wegetacja. Kontynuuje wędrówkę po lekarzach, bo bardzo chciałabym zaczac normalnie żyć, ale jak na razie bez skutku.

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Ginekologia Depresja Przeziębienie Psychiatria Psychologia Antybiotykoterapia Ciągłe zmęczenie Senność Żywienie

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

97 poziom zaufania

Dzień Dobry Pani,

Dziękuję Pani za kontakt :)

Zalecałabym dla Pani kontrolną diagnostykę w kierunku boreliozy?
(celem rozwiania wątpliwości).

Z przesłaniem dla Pani radości oraz pomyślności w Nowym Roku!

irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Ciągłe zmęczenie u 21-latka a możliwe przyczyny – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dlaczego jestem ciągle zmęczona i senna? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Dlaczego jestem ciągle zmęczona w wieku 18 lat? – odpowiada Mgr Monika Stasiak-Wieczorek
Zmęczenie, zawroty głowy a badania żelaza i tarczycy – odpowiada Aleksander Ropielewski
Co oznacza senność i zmęczenie u 40-latki? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dlaczego jestem zmęczona i źle się czuję? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Co może oznaczać derealizacja i zmęczenie? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Dlaczego jestem ciągle senna i zmęczona? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
Dlaczego mam problemy z ciągłym zmęczeniem i sennością? – odpowiada Ewa Gonia
Dlaczego jestem przewlekle zmęczona? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej

artykuły

Koronawirus. Przeszli COVID-19, dziś walczą z powikłaniami. Jak choroba zmieniła ich życie?

Nawet ci, którzy przeszli zakażenie koronawiusem ł

Introwertycy w czasie epidemii koronawirusa. "Ta sytuacja dla mnie mogłaby trwać znacznie dłużej"

Izolacja, samotność i brak kontaktów towarzyskich.

Joanna Pawluśkiewicz o COVID: To było tak, jakby moje ciało zaczęło się po kolei wyłączać

- Łatwo jest mówić, że teraz musisz odpuszczać

Dr n. med. Bogdan Ostrowski Ginekolog, Boguchwała

umów wizytę

Lek. Małgorzata Szpetnar Ginekologia, Warszawa

umów wizytę

Dr hab. n. med. Jacek Koźlik Ginekologia, Poznań

umów wizytę

Lek. Ireneusz Haratym Ginekolog, Lublin

umów wizytę

Dlaczego jestem bardzo senna i zmęczona?

Witam, jestem ostatnio bardzo senna, potrafię spać po kilka godzin w ciągu dnia, obudzić się przed wieczorem i pójść dalej spać do rana. Wypada mi również ostatnimi czasy nadzwyczajna ilość włosów z głowy, boje się że wyłysieje. Badałam się pod katem tarczycy, ale wszystko wyszło w normie oprócz ATPO, który był nieznacznie wyższy, norma była do 34, a mi wyszło 34,5. Czy jest to objaw do niepokoju? Czy w moim organizmie zaczyna się coś dziać?

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Interna Senność Włosy Tarczyca

Redakcja abcZdrowie

98 poziom zaufania

Witamy serdecznie,

wysoki poziom przeciwciał anty-TPO (ATPO) może sugerować obecność choroby tarczycy, takiej jak Hashimoto lub Gravesa-Basedowa. Warto jednak pamiętać, że nieznacznie wyższy poziom ATPO, jak w Pani przypadku (34,5 w porównaniu do normy wynoszącej 34), nie zawsze oznacza chorobę. Poziomy przeciwciał mogą się różnić między różnymi laboratoriami, a na wynik mogą również wpływać indywidualne cechy organizmu. Niemniej jednak warto skonsultować wynik z lekarzem.

Jeśli chodzi o senność i nadmierne spanie w ciągu dnia, może to być spowodowane wieloma czynnikami, w tym problemami ze snem, stresem, nadmiernym zmęczeniem, niewłaściwą dietą lub innymi problemami zdrowotnymi. Jeśli senność jest uciążliwa i utrzymuje się przez dłuższy czas, warto wykluczyć inne przyczyny, niż te związane z tarczycą. Powinna Pani wykonać również pełną morfologię krwi, która sprawdzi, czy wszystkie mikroelementy są w normie. Senność może bowiem występować przy cukrzycy, niedociśnieniu tętniczym, czy anemii.

Więcej informacji na podany temat można znaleźć w treściach, do których odsyłam poniżej:

https://portal.abczdrowie.pl/nadmierna-sennosc-hipersomnia

Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.