Jak przestać reagować krzykiem na nerwy?
Na newy reaguje krzykiem jak sobie z ty radzic? Nie mam zaburzen hormonalnych, sprawdzalam wyniki badan sa dobre. Szukam psychologa online na dluzej.
Co zrobić, gdy sen nie przychodzi?
Nie możesz zasnąć? Przekręcasz się z boku na bok? Obejrzyj filmik i dowiedz się, co robić w takiej sytuacji. Ekspert podpowiada, jak sobie pomóc, kiedy sen nie przychodzi.
Dzień Dobry Pani,
Jest takie powiedzenie, z którym się z Panią podzielę, że:
Ruch zastąpi niemalże każdy lek, ale żaden lek nie zastąpi ruchu...
Dodatkowo polecam medytację, relaksację, jogę-są to techniki wyciszające i regenerujące umysł.
Gdyby miała Pani życzenie rozmowy ze mną, zapraszam do kontaktu na Skype.
Życzę Pani wszystkiego najlepszego,
irena.mielnik.madej@gmail.com
Witam,
zalecana jest psychoterapia jako forma pomocy.
Pozdrawiam serdecznie
Witam Panią
Krzyk zwykle jest odpowiedzią na doświadczane silne napięcie
emocjonalne lub formą wyrażenia siły przeżywanych emocji.
Czasami jednak jest sposobem zwrócenia czyjejś uwagi
lub jednym ze sposobów manipulowania innymi ludźmi.
Krzyk może być też jednym z objawów zaburzeń nerwicowych.
Żeby rzetelnie odpowiedzieć na Pani pytania, należałoby
wnikliwie przyjrzeć się różnym sytuacjom i wydarzeniom
na przestrzeni Pani życia oraz uczuciom i emocjom,
które im towarzyszyły, które doprowadziły do tego, że Pani krzyczy
Przede wszystkim ważne jest, żeby Pani problem został
prawidłowo zdiagnozowany.
Żeby skutecznie Pani pomóc, , należy poznać dokładnie naturę
Pani problemu, dotrzeć do jego źródeł i na tej podstawie opracować
właściwą metodę terapii.
Zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak sobie radzić z objawami nerwicy lękowej? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak leczyć nerwicę i depresję u 28-latki? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak poradzić sobie z nerwami i bezsilnością? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy przy lekach na nerwicę lękową, mogę stosować też inne środki? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak radzić sobie z problemami emocjonalnymi? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak wyleczyć nerwicę? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Kiedy zaczną działać leki na depresję? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Co zrobić, aby przestać wreszcie pić? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak poprawić zaburzenia pamięci? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czy to może być zwykła nerwica? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
