Jak przestać reagować krzykiem na nerwy?
Na newy reaguje krzykiem jak sobie z ty radzic? Nie mam zaburzen hormonalnych, sprawdzalam wyniki badan sa dobre. Szukam psychologa online na dluzej.
Przyjaźń z eks
Dzień Dobry Pani,
Jest takie powiedzenie, z którym się z Panią podzielę, że:
Ruch zastąpi niemalże każdy lek, ale żaden lek nie zastąpi ruchu...
Dodatkowo polecam medytację, relaksację, jogę-są to techniki wyciszające i regenerujące umysł.
Gdyby miała Pani życzenie rozmowy ze mną, zapraszam do kontaktu na Skype.
Życzę Pani wszystkiego najlepszego,
irena.mielnik.madej@gmail.com
Witam,
zalecana jest psychoterapia jako forma pomocy.
Pozdrawiam serdecznie
Witam Panią
Krzyk zwykle jest odpowiedzią na doświadczane silne napięcie
emocjonalne lub formą wyrażenia siły przeżywanych emocji.
Czasami jednak jest sposobem zwrócenia czyjejś uwagi
lub jednym ze sposobów manipulowania innymi ludźmi.
Krzyk może być też jednym z objawów zaburzeń nerwicowych.
Żeby rzetelnie odpowiedzieć na Pani pytania, należałoby
wnikliwie przyjrzeć się różnym sytuacjom i wydarzeniom
na przestrzeni Pani życia oraz uczuciom i emocjom,
które im towarzyszyły, które doprowadziły do tego, że Pani krzyczy
Przede wszystkim ważne jest, żeby Pani problem został
prawidłowo zdiagnozowany.
Żeby skutecznie Pani pomóc, , należy poznać dokładnie naturę
Pani problemu, dotrzeć do jego źródeł i na tej podstawie opracować
właściwą metodę terapii.
Zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak poradzić sobie z nerwami i bezsilnością? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak wyleczyć nerwicę? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak zapobiec rzutowi alkoholowemu i jak przestać pić? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Kiedy zaczną działać leki na depresję? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy zbadać podejrzenie nerwicy? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Czy kuracja niacyną oraz jodem.zwalcza depresję i nerwicę? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Co zrobić, aby przestać wreszcie pić? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak leczyć nerwicę i depresję u 28-latki? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak sobie radzić z objawami nerwicy lękowej? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Skąd to nieustanne uczucie nerwów i niepokoju? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
